復(fù)合益生菌推薦信息推薦

拉格比益生菌放心選擇——復(fù)合益生菌推薦

兒童益生菌小知識：

沖好后半個小時內(nèi)服用

益生菌經(jīng)不起等待，沖泡好后一定要及時喝，否則他會死翹翹。所以，益生菌沖泡后要及時服用，時間放久了，益生菌會死l亡，這樣服用效果也就大大降低了。

避免和抗生l素同時服用

抗生l素是只“糊涂蟲”，它只認菌，不管有害菌還是有益菌，只要是菌它都要絞殺。所以服用抗l生素以后，要間隔兩小時再服用益生菌，以保證益生菌的功效。

拉格比（廣東）健康科技有限公司——復(fù)合益生菌推薦

益生菌是一種通過改善宿主腸道生物菌群的平衡發(fā)展作用的活性生物，能產(chǎn)生確切健康功效從而改善宿主的微生態(tài)平衡、發(fā)揮有益作用！益生菌對人主要有以下幾點作用和功效：

改善腹瀉，不良的飲食習(xí)慣會打破腸道益生菌平衡，從而導(dǎo)致腹瀉，補充益生菌有助于平衡腸道菌群及恢復(fù)正常腸道ph值。

增強l人體免l疫力，人體腸道存在著發(fā)達的免l疫系統(tǒng)，發(fā)生腹瀉會極大損壞免l疫系統(tǒng)及降低免l疫力，益生菌可以通過刺激腸道內(nèi)的免l疫機能，將過低或過高的免l疫活性調(diào)節(jié)正常狀態(tài)。

減輕抗l生素的副作l用，抗l生素在殺滅細菌的同時，也會殺l死體內(nèi)有益細菌，從而打破體內(nèi)菌群平衡，甚至引起腹瀉或便l秘，補充益生菌，可以幫助恢復(fù)體內(nèi)的益生菌菌群數(shù)量，減輕副作用，平時可以吃點Life Space調(diào)節(jié)腸道健康。

兒童益生菌怎么吃？

1、服用時間是早晨，胃酸低，有益于益生菌吸收。

2、可在早飯前或同早餐一起服用效果。

3、37°溫開水，與熱飲熱食隔開30分鐘服用。

4、使用益生菌時與抗l生素等藥l物間隔至少2個小時。

5、益生菌屬于，獨立小包裝的益生菌開封后可能會被氧化，使活菌變成死菌，一次沒吃完下次服用可能會失效。

6、一般不建議益生菌作為保健l品長期服用，如需長期服用，選擇LGG、BB12菌株。

活菌數(shù)和菌l種是關(guān)鍵:

益生菌在腸道定植之前，需要經(jīng)過消化道；益生菌具有調(diào)節(jié)腸道的功效，其功效能起到作用的關(guān)鍵是活菌數(shù)和菌l種。所以益生菌需經(jīng)得起胃液、膽汁和胰酶的消化，在經(jīng)消化道到達腸道后仍維持活性才行。益生菌的活菌要保持一定的數(shù)量級，才能起到應(yīng)有的作用。

密封狀態(tài)下可常溫保存

益生菌要起作用，必須保證其菌株的活性。如為保持活性，益生菌酸奶得貯存在0-4℃，時間是15天內(nèi)；但在密封包裝狀態(tài)下的獨立益生菌產(chǎn)品可常溫保存，且不會影響其原有的效果。

益生菌的好處：

一、保護腸道

1、防止腹瀉：有益生菌幫忙，可以防止腹瀉細菌病毒生長，有效防止腹瀉問題。

2、改善便l秘：益生菌產(chǎn)生有機酸，刺激腸道蠕動排出大便，有效改善便l秘癥狀。嬰兒便l秘怎么辦?

3、增進食欲：益生菌可以產(chǎn)生B族維生素和消化酶，促進食物消化吸收，提高寶寶食欲。

二、改善濕l疹

益生菌可以降低體內(nèi)lgE水平，改善濕l疹，服用可貝熊益生菌2個月左右，濕l疹可逐漸消失，長期服用可改善其過敏體質(zhì)。

三、增強免l疫力

益生菌可以激l活人體自身免l疫系統(tǒng)產(chǎn)生免l疫物質(zhì)，防止細菌病毒感l(wèi)染，對于經(jīng)常感冒發(fā)燒等免l疫力低下的嬰幼兒，長期服用，其免l疫系統(tǒng)能更好的發(fā)育，抵抗力越來越強。

益生菌如何保存：

益生菌是活性的，如果溫度過高(大于37℃)或者接觸空氣時間長，就會破壞益生菌活性，這樣也就沒啥營養(yǎng)可說了，并且功效也會不好。

如果是沖調(diào)好了的益生菌，一定要隨吃隨沖，沖好了就立馬給寶寶吃。

益生菌應(yīng)存放在陰涼、干燥、避光的環(huán)境下，開封后請盡快食用。陰涼的冬季可以直接放在室內(nèi)，但夏季必須放入冰箱冷藏室，再補充一下，常溫是不高于30℃，陰涼是不高于20℃。

幼兒如何食用益生菌:

早晨服用時間為早上，胃酸低，有利于益生菌吸收?？梢耘c早餐一起吃，也可以與早餐一起吃，效果好。37°溫水沸騰，與熱飲熱食隔開30分鐘。使用益生菌時，應(yīng)與抗l生素等藥l物保持至少2小時的間隔。益生菌屬于厭氧細菌，單獨小包裝的益生菌開封后可能會氧化，使活菌變成死菌，一次不吃完下一次就會失效。益生菌作為保健l品一般不推薦長期服用，如果要長期服用，選用 LGG,BB12菌株。

益生菌的作用；

一項發(fā)表在英國l營養(yǎng)學(xué)雜志上的新研究表明，益生菌可以幫助人們減輕體重，從而有助于減肥。日本一個研究小組把210名超重的受試者分成3個小組。之后，每人每天食用7盎司發(fā)酵乳，兩個小組所飲用的發(fā)酵乳中分別加入不同分量的益生菌乳桿l菌SBT2055，這是在過去的研究中發(fā)現(xiàn)與減肥有關(guān)的。在12個星期之后，每天食用含有益生菌的發(fā)酵乳的人會減少8%到9%的內(nèi)臟脂肪。此外，研究還顯示，食用益生菌發(fā)酵乳的兩組人腹部脂肪都減少了1%到3%。在研究中提到的益生菌也能起到減輕腸道炎l癥、幫助消化的作用，同時防止脂肪在體內(nèi)堆積，因為在日常飲食中，腸道是負責(zé)食物的消化和吸收的。YukioKadooka是一位日本 Snow Brand公司的研究員，該報告的合著者之一。Kadooka介紹說，但是這項研究存在以下問題：首先，本研究中提到的益生菌并不是在美國市場上銷售的；其次，根據(jù) Kadooka的研究，大多數(shù)關(guān)于益生菌對減肥有益的研究已經(jīng)由使用相關(guān)技術(shù)制造減肥產(chǎn)品的公司控制或資助。