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使用牙刷刷牙只能夠清潔百分之七十的牙齒,另外的百分之三十就是牙間縫隙。許多口腔疾病就是牙間縫隙的不清潔引發(fā)的。
使用牙線可以有效清除殘留食物、軟牙垢,也可以清潔牙菌斑。因此,牙線對口腔清潔的意義十分重大。
牙線該如何正確使用呢?記得要放輕松、練習用鼻子呼吸,避開舌頭,刷到牙齒牙齦交界處才正確。首先我們要抽取一段牙線出來(拿出一根牙線棒)然后用牙線放入牙齒的縫隙當中,先用牙線輕輕的在左側的牙齒縫隙當中來回移動,然后拔出,之后再重新放入牙齒的縫隙中,清理縫隙的右側(每顆牙齒都需要清理左側右側各2次)如果你的牙齒污垢比較多的話,一次清理可以更換多根牙線,直到把所有的牙齒清潔為止。
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牙線和牙線棒的區(qū)別
牙線是拉一長條出來,刮完一個牙,換另一段牙線刮另一個牙,不重復使用同一段牙線牙線清潔較徹底,但操作需要很強的熟練度,且對于除使用牙線的,可能會非常的不習慣。
牙線棒是一小段牙線,鑲嵌在塑料棒上,易用程度上牙線棒是對初學者好用,牙線棒使用起來優(yōu)雅一點。尾部也配了彎端,可以剔除大塊食物,清潔快捷方便。
牙線棒的使用方法!
拿出帶棒牙線,手捏細棒,照著鏡子。把細線摩擦進去一個牙縫,直到牙齦,但不要用力過大。先清潔牙縫的其中一面。上下左右緩慢摩擦,牙線要與牙面成”C“字型,才能清潔面更大。
然后同樣手法清潔牙縫的另一面。
要從門牙牙縫開始向后一個一個清理。順序是,從簡單的門牙開始,到難清理的大牙。一側完成后換另一側,上面完成后換下面。
一個帶棒牙線被污染后,就換新的。清潔一次全牙要用很多個帶棒牙線。
漱口,清理口中遺留物質。清理完成。
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關于牙齒保護的心得、在嗎選擇牙刷與牙膏牙線棒定做廠家
關于牙齒保護的心得
我應該使用什么類型的牙刷?
多數牙科專業(yè)人士都認為軟毛刷對去除牙漬和食物殘渣比較有效。圓頭牙刷則能夠更好地清潔口腔各個部位,包括口腔后部難于觸及的牙齒。對很多人而言,電動牙刷是不錯的選擇。注意:牙刷刷毛要同時刷到一部分牙齦、一部分牙齒才算正確,刷上排牙時刷毛沖上,下排牙時刷毛沖下,覆蓋一點牙齦,牙刷做水平短距離的運動。電動牙刷能更有效清潔牙齒,尤其適用于不善于刷牙或手部活動不便的人士。點擊這里選擇適合您的高露潔牙刷。.
我使用的牙膏有多重要?
使用適合的牙膏,這是很重要的。目前的牙膏種類很多,可以專門針對不同的牙齒問題,如蛀牙、牙齦炎、牙垢、牙漬和牙齒敏感等。向牙科醫(yī)生或牙科衛(wèi)生專家咨詢,看哪種牙膏適合您使用。點擊這里選擇適合你的高露潔牙膏。
我應該隔多長時間更換牙刷?
牙刷用舊了就應該更換,或者可以每 3 個月更換一次,越早越好。還有,謹記患感i冒后要更換牙刷,因為牙刷的硬毛會積聚細病菌,導致感i冒復發(fā)。