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目前并沒有科學(xué)證據(jù)足以說明,多喝水就能多排水。老年人有時深夜驚醒,往往是脫水的緣故,睡前喝上一小杯礦泉水,并在床頭放一小杯以備及時補(bǔ)充。一般認(rèn)為,健康成年人每天需要補(bǔ)充2000毫升左右的水分,這2000毫升水分包括食物里的水分。水的需求量必須視每個人所處環(huán)境、溫度、濕度、運(yùn)動量、身體健康情況及食物攝取量等而定,沒有一個確定的標(biāo)準(zhǔn)值。
蘇州硒鍶寶天然礦泉水有限公司位于蘇州高新區(qū)鎮(zhèn)湖街道繡品街269號,公司主營桶裝、瓶裝、袋裝飲用水,飲水機(jī)及其配件,我們始終為客戶提供好的產(chǎn)品和技術(shù)支持、健全的售后服務(wù)。
專家:人工礦泉水謹(jǐn)慎選擇 那么,“礦化水機(jī)”到底有沒有呢?據(jù)了解,“礦化法”是指在凈化的基礎(chǔ)上再向水中增添對人體有益的礦物元素如鈣、鋅、鍶等,使用這種方式生產(chǎn)的礦泉水叫做“人工礦泉水”,而“礦化水機(jī)”的全名叫做“人工礦泉水器”。其各項指標(biāo)應(yīng)符合相關(guān)的國家標(biāo)準(zhǔn),因為并非添加所有種類、數(shù)量的礦物質(zhì)對人體都是安全的。很多人的飲食結(jié)構(gòu)不合理,體內(nèi)攝取的營養(yǎng)素不全,如果通過飲用礦泉水來補(bǔ)充一些營養(yǎng)素,也未嘗不可。市售凈水器一般通過在凈水器中添加麥飯石來達(dá)到礦化的目的,然而水專家表示“人工礦泉水”難以被人體吸收。
專家提醒:飲用礦泉水,要留意其是否含有國家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的礦物質(zhì)及限定指標(biāo)。同時還要根據(jù)身體狀況及地區(qū)飲用水的差異選擇合適的礦泉水飲用。經(jīng)科學(xué)測定,人體血液中各種微量元素平均值與地殼中的元素豐度值密切相關(guān)。人工礦泉水不但難以被人體吸收,更有可能含有過量的礦物質(zhì),反而對人體不利。已經(jīng)明令指出:“涉水產(chǎn)品不得宣傳任何保健功能?!币虼耍V化水機(jī)必須謹(jǐn)慎選擇,而且需留意其是否符合相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)。
天然礦泉水與低鈉礦泉水區(qū)別
生活中幾種常見的飲用水與礦泉水有本質(zhì)區(qū)別。提倡飲用優(yōu)質(zhì)礦泉水,礦泉水中含有豐富的礦物質(zhì)元素,有益身體健康。如純凈水,它是以符合生活飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的水為水源,通過蒸餾等一系列加工方法制成的水,不含任何礦物質(zhì),若長期飲用可能影響身體健康;天然水雖取自污染較少的地表水或地下水,經(jīng)過深度過濾及系列加工處理,但礦物質(zhì)含量非常少,明顯低于礦泉水。