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有不少人認為，頭屑的產(chǎn)生是因為洗過頭引起的；另一些人則認為，頭屑是由于頭皮不夠干凈所致。

事實上，頭屑的產(chǎn)生與洗頭次數(shù)沒有直接關(guān)系。一個正常頭皮細胞的更替周期為28天，在皮屑細胞完全成熟后，會出現(xiàn)肉眼看不到的小細胞脫落。未成熟的細胞到達皮膚頂層，便以肉眼可見的碎片剝落，形成頭皮屑。

一個說，事實上，超過90%的人是由正常新陳代謝產(chǎn)生的生理性頭屑，他們需要的是健康的日常護理?！赶搭^的頻率不必太高，平均一個星期洗兩至三次。」

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洗發(fā)香波很重要

該報告還表明，在大量的“頭屑困擾”人群中，30%的男性和25%的女性從來沒有用過過或者曾經(jīng)用過但現(xiàn)在已經(jīng)不再用過。對于這種情況，該強調(diào)，一旦感覺頭皮，說明已經(jīng)有頭屑傾向，應(yīng)立即使用去屑洗發(fā)水，配合使用目前市面上常見的去屑護發(fā)素，效果會更好。在這里，再介紹一下怎樣正確的洗頭和更有效的去屑方法。

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去屑洗發(fā)香波，是一種專門用來去屑止癢的洗發(fā)水。脫屑洗發(fā)水針對的是頭屑，因為敏感頭皮成熟過程不正常，導(dǎo)致表皮細胞代謝速度過快，皮屑脫落、積聚，形成肉眼可見的頭皮屑。

事實上，大約60%的成年人都有不同程度的頭屑困擾。一般說來，男人比女人更有可能產(chǎn)生頭皮屑。所以去屑洗發(fā)水市場上數(shù)量巨大，品牌也魚龍混雜，有需求的 MM們在購買時一定要用心選擇，以免買到貴而不實的洗發(fā)產(chǎn)品。

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去屑洗發(fā)水，顧名思義，當(dāng)然是為有頭屑的人量身定做了。那好， MM們在日常生活中，只要產(chǎn)生頭屑就可以用去屑洗發(fā)水？以下小編會告訴你去屑洗發(fā)水適合哪些人使用。

一般情況下，生理性頭屑的 MM可考慮使用去屑洗發(fā)水。人體內(nèi)會產(chǎn)生大量的生理性頭屑，如酗酒、異常、壓力過大、等，這些頭屑可分為以下兩類。

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脫發(fā)越來越年輕，不分男女“造”著。年青男性關(guān)注的是“地中?！钡男纬桑贻p男性則關(guān)注的是“地中?！薄？姑摪l(fā)成為網(wǎng)絡(luò)各大平臺的熱門話題。有一陣子各種防脫方法層出不窮地出現(xiàn)在屏幕上?？梢赃x擇防脫洗發(fā)水來預(yù)防脫發(fā)。

防脫洗發(fā)香波成為一種防脫方式，這是什么原因讓那么多人中意的防脫洗發(fā)水？理由有兩個，一個是防脫洗發(fā)水使用起來很方便，不能定時涂抹，不需要定時服用防脫。洗頭時，只要按照日常生活習(xí)慣清洗頭發(fā)，使用防脫洗發(fā)水就可以了。這使得防脫這件事變得簡單和方便。其次就是防脫洗發(fā)水確實很有效，可以在不知不覺中中止掉發(fā)，而且隨著使用時間的延長，頭發(fā)頭皮環(huán)境的改善，防脫效果越來越好，也在悄悄地進行。

對頭皮進行護理是一個緩慢的過程，不用一兩次就可以好，只要頭皮健康，掉發(fā)自然也會減少。再者，再好用，再有效的防脫發(fā)產(chǎn)品，并非靈藥，不會即刻，在使用防脫防脫洗發(fā)水的同時，還要改善自己的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。

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可根據(jù)三點來選擇適合自己的洗發(fā)水。

一、口述。國產(chǎn)產(chǎn)品的使用，越來越注重品牌。因為是有保障的。而且會多考慮各種口碑傳播產(chǎn)品。品牌度好就會越傳越遠，用得越多。使用得越多，傳播越廣。由此形成一種良性循環(huán)。

2、適合自己的發(fā)質(zhì)。選用防脫生的 i發(fā)洗發(fā)精并非隨意。要根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)情況選擇防脫洗發(fā)水，這樣才能起到治果。假設(shè)一位頭發(fā)干燥，還去用去油性洗發(fā)水，那會使頭皮屑滿天。

3、試一下一步還是要嘗試。前兩個步驟可以去除大多數(shù)不符合要求的洗發(fā)水。選擇一兩個嘗試一下，你就能知道你適合哪個。

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由于，香波和香波的 PH值不同，而且配方和添加劑也不同，植物成分和化學(xué)成分的含量很難判斷。

不同洗發(fā)水的配方不同，有化學(xué)成分和植物成分，我們的頭皮對洗發(fā)水有適應(yīng)的過程，會對頭皮產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致脫發(fā)。新配方不適合我們的新配方，還易損傷頭發(fā)或加重脫發(fā)。

預(yù)防脫發(fā)是一個大課題，再加上生二胎的問題就更加復(fù)雜。在中國，脫發(fā)者數(shù)以億計。而越來越多的人，這也極大動了市場對于防脫發(fā)和生皮發(fā)的反應(yīng)。要注意的當(dāng)然是防脫洗發(fā)水，防脫洗發(fā)水的防脫水效果也不理想。

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1、飲食要合理，不能吃油膩的食物。節(jié)食過多的人愛吃油光發(fā)亮的紅燒豬蹄，油滴滴的碳油燒烤等等。對當(dāng)下年輕人來說，這也是深夜的安慰。不過，油膩會使人的油脂分泌更旺盛。皮脂分泌阻塞頭皮毛囊，造成滋養(yǎng)，阻礙營養(yǎng)輸送。導(dǎo)致脫發(fā)的情況。

2、不能熬夜，不能多休息。晚睡成了年輕人的必需品，似乎不熬夜也不年輕。不多說熬夜的危害，掉發(fā)是其中之一。要合理安排工作生活，不要熬夜，好好休息。

3、注意情緒方面的變化。在古代，有一句話叫“不以物喜，不以己悲”。古人對修身養(yǎng)性也十分重視，這也是現(xiàn)代人所缺乏的。在城市的壓力下，脾氣暴躁已成為一種普遍的疾病。也是一種很容易出現(xiàn)的心理疾病。各種各樣的打擊會使許多人沮喪。長時間的抑郁會使人精神不振，身體狀況不佳。如此直接表現(xiàn)在頭發(fā)上，脫發(fā)自然就有了。

此外，還可以經(jīng)常按 i摩頭皮，經(jīng)常梳頭等，這些都可以促進頭皮血液循環(huán)，輸送營養(yǎng)物質(zhì)也很順暢。