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泡腳

[ 延緩衰老 ]

具體操作

1、

生活壓力大，容易出現(xiàn)記憶力減退，記不住事，用鹽水泡腳，能增強(qiáng)大腦供血量，使思路清晰，做重大決策時(shí)不妨試試。

2、延緩衰老

經(jīng)常用鹽水泡腳，能延緩衰老速度。

3、防止裂腳

這個(gè)季節(jié)，出現(xiàn)裂腳，如果腳上的角質(zhì)層很厚更容易裂，用加熱水中泡腳，能強(qiáng)力去角質(zhì)，防止裂腳。

7：泡腳

[ 化痰 皮膚止癢 ]具體操作

1、化痰

咳嗽是冬天高發(fā)病，一旦得上就很難好，用泡腳，每天20分鐘，泡次就會(huì)有改善，并且還能熱，排肺毒。

2、皮膚止癢

艾草泡腳能緩解皮膚。

3、

艾草泡腳能。

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加花椒花椒水泡腳可以解乏，我們長(zhǎng)時(shí)間的走路，雙腳經(jīng)常會(huì)感到酸痛。這時(shí)候可用一盆熱水，加一小把鹽、一撮花椒，用熱水泡腳20-25分鐘。腳乏能得到極大的緩解。并且因?yàn)閷僬婢鸬某Ｒ?，這時(shí)候使用花椒水泡腳就能預(yù)防。這是因?yàn)樵谌说淖悴看嬖谥梭w各臟腑相對(duì)應(yīng)的反射區(qū)，用藥湯浸泡或這些反射區(qū)，就可以使全身經(jīng)絡(luò)疏通，血脈流暢。4、加艾草作為一種功效的中藥，性溫，有祛除體內(nèi)寒氣的作用。在寒冷的季節(jié)，人容易因?yàn)楹畾獾那忠u出現(xiàn)，可以用泡腳，來(lái)驅(qū)趕寒氣，促使身體發(fā)汗。用水泡腳能夠發(fā)汗，有提升身體的作用。中含有的揮發(fā)油黃酮類物質(zhì)，是一種殺菌效果良好的物質(zhì)，可以抵御各種病毒的侵害。

泡腳的好處:

不少人因腳臭而感到苦惱，經(jīng)多次實(shí)踐證明：將土研成末，涂在腳趾縫里，每次用量1--2片，能保證半月左右不再有臭味。

鹽姜水泡腳

熱水中放適量鹽和數(shù)片姜，加熱數(shù)分鐘，不燙時(shí)洗腳，并搓洗數(shù)分鐘，不僅除腳臭，腳還感到輕松，可消除疲勞。用熱水泡腳時(shí)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)腳上的血管會(huì)擴(kuò)張，腳表皮變紅，這是因?yàn)闊崴菽_時(shí)加速了腳部血流循環(huán)，使更多的血液流向下肢的末梢血管，并使大腦血流量相對(duì)減少，使人產(chǎn)生困倦感。