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發(fā)布時間:2020-10-27 16:53  






腐竹的存儲方法:

腐竹適于久放,但應(yīng)放在干燥通風(fēng)之處。過伏天的腐竹,要經(jīng)陽光曬、涼風(fēng)吹數(shù)次即可。含水分過高的腐竹可以晾曬,使水分降低,然后裝入食品袋,扎緊袋口,置于陰涼、通風(fēng)、干燥處。如生蟲,可以經(jīng)常翻曬,讓蟲子自行爬出,不能用藥劑噴殺。

腐竹的食用方法:

腐竹適宜于燒、拌成做配料。

腐竹須用涼水泡發(fā),這樣可使腐竹整潔美觀,如用熱水泡,則腐竹易碎。

用清水浸泡(夏涼冬溫)3~5小時即可發(fā)開??扇?、素、燒、炒、涼拌、湯食等,食之清香爽口,葷、素食別有風(fēng)味。





腐竹在豆制品中的價格相對來說比較貴,但它卻很值得,因為腐竹不論是從口感還是價值上來說,都非常棒,首先腐竹中含有多種礦物質(zhì),老人適當(dāng)吃,可以防止因為缺鈣引起的骨質(zhì)疏松,小孩適當(dāng)吃,可以幫助促進骨骼發(fā)育,對于這種老少皆宜食用的食材,我們當(dāng)然是不能錯過吃,而且關(guān)鍵的是,腐竹還可以經(jīng)過多種烹飪,燒湯、炒菜亦或是涼拌,都能讓人的味蕾得到享受。

泡腐竹的時候,直接放水里泡是不對的,學(xué)會飯店的妙招,在水中加上鹽,然后將腐竹放入淡鹽水中,并且扣上一個盤子,這樣腐竹可以充分泡發(fā),不會出現(xiàn)夾生的情況,而且大家一定注意萬萬不能用熱水,熱水會將腐竹泡軟爛,而涼水或者是溫水,則會將腐竹泡的軟而不爛,勁道好吃,其實大家只要認(rèn)真操作一遍,便可發(fā)現(xiàn)這個泡發(fā)的方法速度還非???,簡單快速的方法,當(dāng)然是不能錯過嘗試了。





腐竹是大豆磨漿燒煮后,凝結(jié)干制而成的豆制品。腐竹是經(jīng)過從鍋中挑皮、捋直,卷成桿狀,烘干而制成的。每一百克腐竹里面就有459千卡,就相當(dāng)于你吃了一百克的腐竹,必須游泳27分鐘,慢跑43分鐘,打羽毛球69分鐘,散步108分鐘,騎自行車150分鐘,才能把這459千卡消耗掉。

由于腐竹是作豆腐的過程中上面的那一層?xùn)|西,類似于油,所以它的脂肪含量很高,熱量也很高,而且腐竹是干的,水分少,這就注定了它的熱量高。如果近期在減肥的朋友們就要少吃咯。





豆腐皮制作技術(shù):

1.選當(dāng)年黃豆,揀篩干凈。用粉碎機破碎至脫去豆皮或成2-4瓣。

2.把破碎好的豆子洗兩遍,撈去豆皮,放在25℃水中泡4小時。

3.把豆放人磨漿機或石磨內(nèi),邊磨邊加水,0.5公斤黃豆加4公斤水,磨兩遍,不能磨得太細(xì),可用手指捻成小顆粒為宜。

4.用分離機把豆渣和漿分開。分離機內(nèi)的濾籮為80—90目。在農(nóng)村,可用磨水豆腐用的豆腐濾布,濾好后煮漿,溫度控制在93t左右。

5.用小木條把2米長、1.5米寬、15厘米高的平底鍋分成6個方格。下裝暖氣道,使鍋底溫度保持在70~90~C,把煮好的豆?jié){倒人鍋內(nèi),3-5分鐘后,格內(nèi)即可結(jié)皮,待皮出現(xiàn)小皺時,即可揭皮。依次把每個小方格內(nèi)的皮揭完。一鍋豆?jié){可揭10多次,能出4公斤-5公斤豆腐皮。




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