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福州健身器材廠常用指南【飚速體育用品】

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發(fā)布時間:2020-12-19 06:54  






家用跑步機已為越來越多的人接受,成為家庭健身的不二之選。簡單介紹下跑步機的功能及使用:電動跑步機上都有五窗式電子表,將運動者的跑步速度、時間、里程、消耗的卡路里數(shù)、心率都顯示出來。比賽規(guī)則1.保齡球是以局為單位,以擊倒球瓶數(shù)保齡球的多少來計分并決定勝負(fù)的。這樣,運動者在健身時,能夠?qū)ψ约旱纳眢w狀況了如指掌,由于傳動滾帶是橡膠的,所以對腿腳關(guān)節(jié)的沖擊力比跑1馬路要減少很多,不易引起傷病,從而保證運動量的科學(xué)和安全。



1. 向下伸展雙膝微曲,身體慢慢向前彎,讓背部和肩膀放松,雙手盡量去觸摸腳趾。保持10~15秒,然后放松。重復(fù)做3次。2.腳筋伸展坐在干凈的座墊上,把一條腿伸直。把另一條腿向內(nèi)收,使其緊貼伸直的一條腿的內(nèi)側(cè)。盡量用手去觸摸腳趾。(6)精英賽:通過上述前四項比賽,取24局總分的前16名參加準(zhǔn)決賽,進(jìn)行單循環(huán)后共打完15局,取15局總分的前4名參加挑戰(zhàn)賽。保持10~15秒,然后放松。每一條腿重復(fù)做3次。3. 小腿和腳跟腱伸展兩手扶墻或樹站立,一腳在后。保持后腿直立且腳跟著地,向墻或樹的方向傾斜。保持10~15秒,然后放松。每一條腿重復(fù)做3次。





















保齡球的計分不難,每一局總共有十格,每一格里面有兩球。2006年1-12月,中國體育用品工業(yè)企業(yè)實現(xiàn)累計工業(yè)總產(chǎn)值51,537,399千元,比2005年同期增長24。共有十支球瓶,要盡量在兩球之內(nèi)把球瓶全部擊倒,如果球就把全部的球瓶都擊倒了,也就是“STRIKE”,畫面出現(xiàn)“X”,就算完成一格了,所得分?jǐn)?shù)就是10分再加下兩球的倒瓶數(shù),但是如果球沒有全倒時,就要再打一球,如果剩下的球瓶全都擊倒,也就是“SPARE”,畫面出現(xiàn)“/”,也算完成一格,所得分?jǐn)?shù)為10分再加下一格球的倒瓶數(shù),但是如果第二球也沒有把球瓶全部擊倒的話,那分?jǐn)?shù)就是球加第二球倒的瓶數(shù),再接著打下一格。


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