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發(fā)布時(shí)間:2021-10-26 02:34  






礦泉水具有營養(yǎng)與保健作用的主要因素

人類通過長期生活實(shí)踐,逐漸發(fā)現(xiàn),喝了礦泉水源的水除了能解渴外,還能促進(jìn)身體健康,減少某些疾病的發(fā)生,甚至可以。古今中外,人們?yōu)樯窕乃幢闶翘烊坏V泉水。遠(yuǎn)在古羅馬時(shí)代,歐洲一些地方的礦泉水就被人們奉“圣水”,用以疾病。我國利用礦泉水的歷史源遠(yuǎn)流長,已有三千年歷史。古代文獻(xiàn)酈道元《水經(jīng)注》中有"魯山皇女湯,飲之愈百病",《醴泉銘》有"醴泉出京師,飲之皆愈"的記載。 自古以來,人彩們總是把礦泉水的防病作用,蒙上了一層神秘、的色,廣為流傳。但這畢竟缺乏科學(xué)依據(jù),甚至被人利用為愚弄人群的工具?,F(xiàn)代科學(xué)分析和營養(yǎng)流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn),長期飲用礦泉水的居民,某些疾病和的發(fā)病率和患病率明顯低于飲用其它水源水的當(dāng)?shù)厝巳?,而且生長發(fā)育指標(biāo)增長,平均壽命延長。水質(zhì)化學(xué)分析也表明,礦泉水除了無污染外,其所含豐富的礦物質(zhì)與微量元素也有別于其他水源。這就是礦泉水具有營養(yǎng)與保健作用的主要因素。


小區(qū)里現(xiàn)制現(xiàn)售飲用水設(shè)備放置與水源有什么要求?

小區(qū)里現(xiàn)制現(xiàn)售飲用水設(shè)備放置與水源有什么要求? 設(shè)備的放置應(yīng)遵守城市管理的有關(guān)規(guī)定,并符合下列要求: (1)設(shè)備底部離地面10厘米以上; (2)與垃圾房(箱)、廁所、禽畜飼養(yǎng)、粉塵和有毒有害氣體等污染源的直線距離在10米以上; (3)置于設(shè)備所在區(qū)域的視頻監(jiān)控范圍之內(nèi),或者自行安裝視頻監(jiān)控設(shè)施; (4)符合有關(guān)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范的其他要求。 現(xiàn)制現(xiàn)售飲用水設(shè)備應(yīng)當(dāng)以符合生活飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的公共供水為水源。


晨起喝一杯水有什么好處?

晨起喝一杯水有什么好處? 經(jīng)過一晚上的睡眠,人體流水的水分約450毫升,早上起來補(bǔ)充點(diǎn)是十分必要的。一方面它可以補(bǔ)充身體代謝失去的水分,另一方面又可以促進(jìn)排泄,防治。同時(shí),還能稀釋血液,降低血粘稠度,促進(jìn)血液循環(huán),防止心腦血管疾病的發(fā)生,對中老年人尤為重要。 夏季如何補(bǔ)水? 夏天炎熱,人體排汗多,相對其余季節(jié)而言,需要補(bǔ)充更多水分。首先,大量出汗后,盡管口渴,也切勿貪圖一時(shí)痛快二快速、大量喝水,而應(yīng)稍作休息后適量的補(bǔ)水。其次,大量出汗后,要適量補(bǔ)充些稀鹽水,適量進(jìn)食些新鮮瓜果;不宜喝大量過冷的冷飲。 運(yùn)動時(shí)怎樣補(bǔ)水科學(xué)? 的補(bǔ)水方式是少量多次,每20~30分鐘喝一次,每次喝120~240毫升。一次喝多的太多,肚子里帶著大量的水運(yùn)動,對胃腸道有不良刺激。如果運(yùn)動量不大,時(shí)間不超過90分鐘,身體不會流失電解質(zhì)和礦物質(zhì),只需補(bǔ)充水分就可。如果運(yùn)動量很大,喝一些淡鹽水,以免出現(xiàn)抽搐等現(xiàn)象。


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