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礦泉水具有營養(yǎng)與保健作用的主要因素

人類通過長期生活實(shí)踐，逐漸發(fā)現(xiàn)，喝了礦泉水源的水除了能解渴外，還能促進(jìn)身體健康，減少某些疾病的發(fā)生，甚至可以。古今中外，人們?yōu)樯窕乃幢闶翘烊坏V泉水。遠(yuǎn)在古羅馬時(shí)代，歐洲一些地方的礦泉水就被人們奉“圣水”，用以疾病。我國利用礦泉水的歷史源遠(yuǎn)流長，已有三千年歷史。古代文獻(xiàn)酈道元《水經(jīng)注》中有"魯山皇女湯，飲之愈百病"，《醴泉銘》有"醴泉出京師，飲之皆愈"的記載。 自古以來，人彩們總是把礦泉水的防病作用，蒙上了一層神秘、的色，廣為流傳。但這畢竟缺乏科學(xué)依據(jù)，甚至被人利用為愚弄人群的工具?，F(xiàn)代科學(xué)分析和營養(yǎng)流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，長期飲用礦泉水的居民，某些疾病和的發(fā)病率和患病率明顯低于飲用其它水源水的當(dāng)?shù)厝巳?，而且生長發(fā)育指標(biāo)增長，平均壽命延長。水質(zhì)化學(xué)分析也表明，礦泉水除了無污染外，其所含豐富的礦物質(zhì)與微量元素也有別于其他水源。這就是礦泉水具有營養(yǎng)與保健作用的主要因素。

小區(qū)里現(xiàn)制現(xiàn)售飲用水設(shè)備放置與水源有什么要求?

小區(qū)里現(xiàn)制現(xiàn)售飲用水設(shè)備放置與水源有什么要求？ 設(shè)備的放置應(yīng)遵守城市管理的有關(guān)規(guī)定，并符合下列要求： （1）設(shè)備底部離地面10厘米以上； （2）與垃圾房（箱）、廁所、禽畜飼養(yǎng)、粉塵和有毒有害氣體等污染源的直線距離在10米以上； （3）置于設(shè)備所在區(qū)域的視頻監(jiān)控范圍之內(nèi)，或者自行安裝視頻監(jiān)控設(shè)施； （4）符合有關(guān)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范的其他要求。 現(xiàn)制現(xiàn)售飲用水設(shè)備應(yīng)當(dāng)以符合生活飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的公共供水為水源。

晨起喝一杯水有什么好處?

晨起喝一杯水有什么好處？ 經(jīng)過一晚上的睡眠，人體流水的水分約450毫升，早上起來補(bǔ)充點(diǎn)是十分必要的。一方面它可以補(bǔ)充身體代謝失去的水分，另一方面又可以促進(jìn)排泄，防治。同時(shí)，還能稀釋血液，降低血粘稠度，促進(jìn)血液循環(huán)，防止心腦血管疾病的發(fā)生，對中老年人尤為重要。 夏季如何補(bǔ)水？ 夏天炎熱，人體排汗多，相對其余季節(jié)而言，需要補(bǔ)充更多水分。首先，大量出汗后，盡管口渴，也切勿貪圖一時(shí)痛快二快速、大量喝水，而應(yīng)稍作休息后適量的補(bǔ)水。其次，大量出汗后，要適量補(bǔ)充些稀鹽水，適量進(jìn)食些新鮮瓜果；不宜喝大量過冷的冷飲。 運(yùn)動時(shí)怎樣補(bǔ)水科學(xué)？ 的補(bǔ)水方式是少量多次，每20～30分鐘喝一次，每次喝120～240毫升。一次喝多的太多，肚子里帶著大量的水運(yùn)動，對胃腸道有不良刺激。如果運(yùn)動量不大，時(shí)間不超過90分鐘，身體不會流失電解質(zhì)和礦物質(zhì)，只需補(bǔ)充水分就可。如果運(yùn)動量很大，喝一些淡鹽水，以免出現(xiàn)抽搐等現(xiàn)象。