南陽自由搏擊培訓(xùn)班服務(wù)介紹【詠春武校】

南陽中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。

武術(shù)培訓(xùn)班從多種角度激發(fā)孩子對武術(shù)理解和興趣，父母老師也可以積極配合從認(rèn)知、競技、模仿、交往和創(chuàng)新等多個方面，激發(fā)、培養(yǎng)孩子的興趣。

　　另外兒童武術(shù)培訓(xùn)中，教練與孩子進(jìn)行交流和活動，可以鍛煉的柔韌性，鍛煉意志、培養(yǎng)勇敢精神，父母也可以借著討論活動游戲的由頭來加強與孩子的溝通。

　　兒童武術(shù)培訓(xùn)能夠促進(jìn)孩子身體發(fā)育，培養(yǎng)正確的身體姿勢，提高速度、協(xié)調(diào)、靈敏、力量、柔韌等素質(zhì)，發(fā)展時空知覺和節(jié)奏知覺以及肌肉控制能力、想象力、注意力、形象和運動記憶力、模仿能力，培養(yǎng)尊師愛友、團(tuán)結(jié)互助、勤學(xué)苦練、自律守規(guī)、自信自尊、勇敢堅毅等民族傳統(tǒng)武德。

中國武術(shù)比武從來不是要比得個你死我活，而是切磋切武藝，點到為止，這點在棗子指出就有體現(xiàn)，止戈為武，武字寄托了武術(shù)美好的愿望。武并不是為了傷破壞而是為了更好的和平。少兒武術(shù)培訓(xùn)的很多招式本來就不帶攻擊性的，而是為了抵御?！耙院蜑橘F”在武術(shù)上也得到很好的體現(xiàn)。

　　武——搏擊、技擊、攻擊對方身體并保護(hù)自身不受攻擊的一種運動;術(shù)——練習(xí)、應(yīng)用“武”這一種運動的方式方法。武術(shù)是中國人民在長期的社會實踐中不斷積累和豐富起來的一項寶貴的文化遺產(chǎn)，是習(xí)武之法和用武之術(shù)的結(jié)合體。

　武術(shù)，擁有停止戰(zhàn)斗的技術(shù)，擁有維護(hù)和平的實力，作為中華名族偉大的華夏子孫生存的技能，中國的傳統(tǒng)武術(shù)伴隨著中國的發(fā)展，走過了幾千年的風(fēng)雨歷程，它維系著這個民族的生存和發(fā)展，承載著中華兒女。武是擁有維護(hù)自身安全進(jìn)而權(quán)益的實力。

不少家長朋友會根據(jù)小朋友的興趣愛好，為其報名參加一些相關(guān)的培訓(xùn)班，而跆拳道就是其中的一種，不少女性朋友也比較好奇，女生可以學(xué)習(xí)跆拳道嗎？當(dāng)然是肯定的，女性朋友不僅可以學(xué)習(xí)跆拳道，而且還有諸多的好處！

改變形體，塑身減肥或強健身體，達(dá)到勻稱、健美的體形標(biāo)準(zhǔn)；

增強女子體質(zhì)，提高身體機(jī)能水平；

磨練意志，提高女子特有的高雅、脫俗氣質(zhì)；

提高了防衛(wèi)能力，增加自信心，應(yīng)付復(fù)雜的社會環(huán)境；

冬天練武術(shù)暖身御寒

冬季進(jìn)行武術(shù)鍛煉,由于肌肉不停地收縮,心跳加快,呼吸加深,新陳代謝旺盛,身體產(chǎn)生的熱量增加。而且還會增強大腦皮質(zhì)的興奮性,使體溫調(diào)節(jié)能夠靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫,適應(yīng)寒冷的環(huán)境,提高人們的御寒能力。