登封武術(shù)學(xué)校招生電話擇優(yōu)推薦「多圖」

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學(xué)習(xí)時(shí)，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷要適量，以能保持良好的神經(jīng)興奮狀態(tài)為要；訓(xùn)練時(shí)，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷應(yīng)大些，要不斷增加運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，鍛煉提高技能和體能能力。

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