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  　12、灸后上火：表現(xiàn)為口干舌燥，牙齦，頭暈等，秋冬季節(jié)艾灸后更為易于上火。艾灸擅長的是補陽，灸后體內(nèi)陰陽暫時被打破，陽氣上延，即表現(xiàn)為上火的癥狀，一般為正?，F(xiàn)象，注意以下幾點：

　?、龠m當控制艾灸的火力和時間，可以根據(jù)自身體質(zhì)虛寒的程度，靈活掌握艾灸的時間。

　?、诰那熬暮蠖嗪葴亻_水，艾灸屬火，可加速新陳代謝和體液循環(huán)，適當補充水分很重要，以溫開水為宜。

　?、廴粲猩匣鸬母杏X，可以灸下涌泉、太溪、或者鹽水泡腳，以引火下行，并注意飲食清淡。

　　13、灸后有水泡：灸后起泡，有水泡和膿泡，大都是灸到一定程度寒邪外排所致，很多是灸后不知不覺起的(除外)。

　　泡破邪出，說明灸的有效果了，可以用破，每天對著繼續(xù)艾灸，艾灸可以殺菌消毒，促進愈合，一般不用包扎;也可以用破后將艾灰直接涂到水泡上，期間可能不斷有水排出，痊愈時間因人而異，一般一個星期到兩個星期之間，期間盡量不要碰水。

　　14、灸時灸后皮膚奇癢：開始灸出現(xiàn)這種情況說明風邪在體表，有的是灸了一段時間出現(xiàn)這種情況說明風邪比較深，都是灸的有效果的表現(xiàn)，堅持灸即可緩解。

灸法有文字記載，早見于《左傳》。《莊子?盜跖篇》中記載孔子的一句話 “丘所謂無病而自灸也”以及《孟子?離婁上》：“今之欲王者，猶七年之病，求三年之艾也” 都從側(cè)面反映了艾灸療法在當時的盛行。早的灸法專著出自漢代的曹操之子曹翕，著《曹氏灸方》七卷。晉代醫(yī)家葛洪在其著作《肘后備急方》書中所錄針灸醫(yī)方109條，其中99條為灸方，可見灸法在人民心目中的地位。唐代孫思邈在《千金方》中提倡針和灸并用;在唐代灸學已發(fā)展成為一門獨立學科，唐太署中有灸師和針師的區(qū)別。宋代是灸法的頂峰，形成了多部艾灸專著，至宋代灸法專著更不斷出現(xiàn)，如《黃帝明堂灸經(jīng)》三卷、聞人耆年之《備急灸法》一卷，西方子《明堂灸經(jīng)》八卷以及莊綽《灸膏肓俞穴法》一卷等。這些專著在不同時代，從不同角度記載和總結(jié)了古代醫(yī)家灸法經(jīng)驗。

      排病反應(yīng)因人而異，根據(jù)我們的實際經(jīng)驗，一千個人灸后會有一千種反應(yīng)。大概歸納下有如下幾大類，這些都是我們艾灸調(diào)理種經(jīng)常遇到的：

　　1.灸后上火，表現(xiàn)為口干舌燥、牙齦、頭暈等，秋冬季艾灸更為易于上火。艾灸所擅長的是扶陽，灸后體內(nèi)陰陽暫時被打破，陽氣上延，即表現(xiàn)為上火的癥狀，一般為正常現(xiàn)象，可以注意以下幾點。

　?、佟⑦m當控制艾灸的火力和時間，可以根據(jù)自身體質(zhì)虛寒的程度，選擇適當?shù)木木?、火力，靈活掌握艾灸的時間。體質(zhì)虛寒重的，可以用多孔的、多眼的等火力大的，灸的時間也可適當延長，否則不要刻意選用大火力的灸具，或灸的時間太長等，要適合自己的虛寒程度，這個要在灸的過程慢慢感受摸索。

　　②、灸前灸后多喝溫開水，艾灸屬火，可加速新陳代謝和體液循環(huán)，補充適當?shù)乃趾苤匾詼亻_水為宜。