南陽武術(shù)職專在線咨詢,中體詠春場地寬

您在為孩子的體弱而擔心嗎？

您還在為孩子熱衷打鬧而苦惱嗎？

您還在擔心孩子出去太小，沒學歷找不到工作嗎？

那么，試試帶孩子來南陽中體詠春教育學習詠春吧！

在這里不僅可以學到儒家禮儀，還可以鍛煉身體素質(zhì)，強健心理素質(zhì)，釋放學習壓力.............

南陽中體詠春教育常年開設專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓班、女子特訓班等科目。另開設成年人武術(shù)培訓班、武術(shù)教練員培訓班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。

朝面追形

與對手面對面平行站立，為“朝面”。若對手面向其它方向，不能“朝面”相對，則我方以迅捷的身法步法，快速貼近對手中線，如影隨形般黏住對方，控制其重l心，進而制服對手，為“追形”。

習拳者運用詠春拳法對敵時，應盡可能正面朝向?qū)κ帧２徽搶κ汁h(huán)繞著我方走向任何方向，我方必定朝面追形向著對手。其優(yōu)勢如下：

進攻方面：便于使用整勁打人，較易擊中目標且對手受力較重。

防守方面：簡化對手向我方進攻的來向。因為正面受到攻擊時，對手向我方進攻的方向只限于九路。九路者即左上、左中、左下、中上、中中、中下、右上、右中、右下。因此我方對對手來勢較易攔截反擊。

速度方面：出手快而動作小，雙手能同時擊中對手，且出手時幾乎不用轉(zhuǎn)動肩頭，因此出手之影（先兆）會很小，左右手很容易互相兼顧，立體攻防。

不同程度、級別的學員能否在一起訓練？

每節(jié)課訓練時通常有20分鐘時間是進行身體協(xié)調(diào)、靈活、爆發(fā)力、速度、耐力等素質(zhì)和熱身訓練，另外10-15分鐘是柔韌練習時間，5-10分鐘是集體的基礎腿法、步法練習時間（這種訓練不論任何級別都要經(jīng)常練習，只是掌握程度不同）。

其他時間由教練統(tǒng)一或分別安排訓練，如果有需要的情況下，會由教練或助理教練或館長分開代課，如果是0起點的新學員，通常由教練或助理教練單獨傳授基礎。

練習跆拳道會不會耽誤工作或?qū)W習？

練習跆拳道初期，如果平常鍛練少的人，頭一周會有四肢酸疼的感覺，這是因為儲存在體內(nèi)的酸性物質(zhì)通過運動刺激反應出來的結(jié)果，一周后這種感覺開練習跆拳道有什么好處？

跆拳道能夠提高身體的靈活協(xié)調(diào)能力、注意力、柔韌、速度、力量、反應、自信、攻擊和保護能力、以及耐力等綜合能力的同時還可以起到減少脂肪、美化形體、釋放學習工作壓力和增強體質(zhì)。同時塑造堅韌不拔的意志，有助于面對人生中的種種困難和挫折。

散打真的能讓弱不經(jīng)風的人變的強壯么？如果您不相信，這名女子就是很好的證明啊。首先就讓筆者來為您講述散打基本功的好處。

散打基本功的好處：

通過長期的散打訓練，可以培養(yǎng)練習者勇敢、頑強、機智、果斷、靈活等精神，進而形成成熟、穩(wěn)健、積極向上的優(yōu)l秀品質(zhì)。在實戰(zhàn)的練習中自然而然地掌握了防l身自衛(wèi)的本領(lǐng)，提高練習者遇到侵l犯時自我保護能力。

練好散打基本功會培養(yǎng)人們頑強拼搏、敢打敢拼、百折不撓的意志品質(zhì)，同時也能讓學習散打的人在遇到困難險境時不拋棄不放棄。也能在一定程度上培養(yǎng)人們對事業(yè)的專注和執(zhí)著追求的精神，散打運動表現(xiàn)著較高的力度美、美、技藝美，具有強烈的吸引力嗯和刺激性。

通過練習散打基本功能夠發(fā)展人的速度，力量、耐力、柔韌、靈敏等素質(zhì)；同時散打還是一項以對抗性，能夠發(fā)展人的心智，使人的身心得到全l面的鍛煉。堅持練習散打還能強筋骨，從而達到強健體魄的作用。

學習散打可以鍛煉拳手臨危時的應急能力，培養(yǎng)拳手在危險狀況和高度緊張狀況下沉著冷靜的心理素質(zhì)，這不僅對運動有利，而且對于拳手在日常工作和生活中遇到困難時進行冷靜處理，有著極大的幫助作用。