晉中電動(dòng)跑步機(jī)價(jià)格咨詢(xún)客服「多圖」

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【山西文登商貿(mào)有限公司】為您介紹：健身器材

跑步機(jī)是常見(jiàn)的健身器材，一般健身愛(ài)好者都會(huì)買(mǎi)一臺(tái)家用跑步機(jī)放在家里以方便健身，那家用跑步機(jī)一般多少錢(qián)了，該怎樣才會(huì)選好一臺(tái)質(zhì)量好價(jià)格優(yōu)惠的家用跑步機(jī)了？

不少跑步機(jī)價(jià)格參差不齊，有些千塊左右就有一臺(tái)，有些要4000左右，有些甚至7000，那它們價(jià)格的區(qū)別是什么了？為什么都是跑步機(jī)有著不一樣的價(jià)格？

跑步機(jī)重要的部分是馬達(dá)，馬力是馬達(dá)重要的參考指標(biāo)。

所以選擇一臺(tái)家用跑步機(jī)，要看看這臺(tái)跑步機(jī)的持續(xù)馬達(dá)功率，是否對(duì)得上你的體重。大家可以看下面的“體重—跑步機(jī)價(jià)格”參考表（2018年8月更新）：

體重110公斤以下 — 1500-2000元跑步機(jī)

體重110-120公斤 — 2500-4000元跑步機(jī)（建議馬達(dá)持續(xù)功率1.0-2.0CHP之間）

體重120-140公斤 — 4000-6000元跑步機(jī)

體重140斤以上 — 4500元以上跑步機(jī)（建議大馬達(dá)功率4.5HP以上）

空腹運(yùn)動(dòng)之前可以吃少許的香蕉、巧克力等食物，或者喝點(diǎn)果汁飲料，以免體內(nèi)糖分儲(chǔ)存不足，訓(xùn)練過(guò)程中出現(xiàn)頭暈、惡心甚至肌肉痙攣的狀況發(fā)生，好的運(yùn)動(dòng)時(shí)間一般是上午9：30-11：00，下午的3:00-5:00。

　　而針對(duì)運(yùn)動(dòng)方式的先后，我們跑步機(jī)廠家建議：是先做力量訓(xùn)練，后做有氧訓(xùn)練。