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干鍋茶樹菇
原料:水發(fā)茶樹菇500G半肥瘦的臘肉(五花肉)100G干鍋醬30G干鍋香辣油100G甜椒1個泡紅辣椒節(jié)50G青杮椒半個 香菜段,蒜瓣,蔥,姜,精鹽,醬油,白糖,麻油,雞湯,料酒各適量
制作:○1將茶樹菇切成節(jié)放入碗中,加雞湯,蔥,姜上籠蒸制軟熟取出,瀝干水份備用臘肉洗凈入鍋煮熟晾冷后切成小條,青紅杮椒去把去籽洗凈切成菱形塊,○2
鍋內(nèi)放入干鍋香辣油燒熱放拍破的蒜瓣浸炸出香味后放泡辣椒節(jié)干鍋醬炒香倒入臘肉條茶樹菇略炒摻少量的雞湯烹入料酒或啤酒調(diào)入鹽,白糖,味精,
醬油等以小火翻炒入味,質(zhì)干亮油時放入青紅杮椒塊炒至斷生淋麻油炒勻出鍋裝入鍋仔內(nèi)點綴香菜配酒精爐上桌。
干鍋鴨翅的做法
1..鴨翅先鹵一下,鹵10-15分鐘就可以了
2.藕片、花菜、豆芽這三樣都要先過道水,然后瀝干
3.土豆切成小條或者塊炸至金黃起鍋
4.油溫?zé)吆笙馒喅?,快速的翻動鴨翅,?-3分鐘就可以了,讓鴨翅表皮焦脆就可以了
5.雞腿肉切丁炸一下(也要像前面的配菜一樣過一道水瀝干再炸)
6.把配菜炒下,鍋里加點油、豆瓣醬將藕片、豆芽、花菜一起炒下,適量加點鹽、味精起鍋倒在準備裝干鍋的不銹鋼盆或者鍋頭打底
7.油燒開下姜蒜、花椒、干海椒、豆瓣醬、芝麻醬、香辣醬、胡椒粉、五香粉一起炒出香味,然后下雞肉一起翻炒
8.雞肉炒了大概5分鐘左右后下鴨翅和芹菜、洋蔥、調(diào)入適量鹽、味精、雞精、孜然粉一起翻炒均勻就可以起鍋了,把鴨翅夾出來剩余的倒在事先準備好的配菜上面,把鴨翅擺在上面,再在鴨翅上面略微撒上一點孜然粉和花椒面、熟芝麻就大功告成了
鵝肉營養(yǎng)有價值,但是大家又了解多少呢?干鍋鵝翅加盟,干鍋鵝翅加盟多少錢,干鍋鵝翅加盟商就來給大家講講鵝肉的營養(yǎng)功效。
營養(yǎng)價值
鵝肉含蛋白質(zhì),脂肪,維生素A、B族維生素,煙酸,糖。鵝蛋含蛋白質(zhì),油脂,卵磷脂,維生素,鈣、鎂、鐵等。從食用方法上干鍋菜也有自己的特點,菜肴制成后裝入一平底鍋或小炒鍋內(nèi)鍋底燃小火加熱客人自己動手用小木鏟翻炒主料吃完后可加入火鍋紅湯或清湯涮燙其他原料因此具有干鍋又堅有火鍋的特點。鵝肉蛋白質(zhì)的含量很高,富含人體必需的多種氨基酸、多種維生素、微量元素,并且脂肪含量很低。鵝肉營養(yǎng)豐富,脂肪含量底,不飽和脂肪酸含量高,對人體健康十分有利.根據(jù)測定,鵝肉蛋白質(zhì)含量比鴨肉、雞肉、牛肉、豬肉都高,賴氨酸含量比肉仔雞高。鵝肉味甘平,暖胃開津、防衰老之效,是中醫(yī)食療的上品。
食用功效
1、預(yù)防病:補虛,暖胃生津。凡經(jīng)??诳省⒎α?、氣短、食欲不振者,可常喝鵝湯,吃鵝肉,這樣既可補充老年患者營養(yǎng),又可控制病情發(fā)展。
2、緩解咳嗽:鵝肉可預(yù)防咳嗽病癥,尤其對急慢性氣管炎、老年浮腫;治痰壅有良效。特別適合在冬季進補。
適用人群
一般人群均可食用。適宜身體虛弱,氣血不足,營養(yǎng)不良之人食用。
禁忌人群
無不適宜人群。溫?zé)醿?nèi)蘊者、皮膚瘡毒、癥者、者忌食、血癥之人忌食。
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鵝尚鮮干鍋加盟商告訴大家鵝肉營養(yǎng)豐富,富含人體必需的多種氨基酸、蛋白質(zhì)、多種維生素、煙酸、糖、微量元素,并且脂肪含量很低,不飽和脂肪酸含量高,對人體健康十分有利。食用功效:1、清熱涼血:蓮藕生用性寒,有清熱涼血作用,蓮藕對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益。鵝肉的蛋白質(zhì)含量很高,據(jù)測定,其含量比鴨肉、雞肉、牛肉、豬肉都高,賴氨酸含量比肉仔雞高。同時鵝肉作為于2002年被聯(lián)合國糧農(nóng)組織列為21世紀重點發(fā)展的之一。