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金華市典創(chuàng)金屬制品有限公司主要生產(chǎn)健身車飛輪,動(dòng)感單車飛輪,健身器材飛輪等產(chǎn)品。
實(shí)際上,在健身房里還可以到單車房參加由教練帶課的動(dòng)感單車課(Spinning),這些課程一般會(huì)分為初、中、高三級(jí),難度和彈度都會(huì)有差別,課程內(nèi)容也是由帶課教練專門設(shè)計(jì)過的。整個(gè)訓(xùn)練過程,可以跟著教練節(jié)奏騎行,訓(xùn)練質(zhì)量比較有保證。實(shí)際效果就會(huì)好于前兩種情況。所以,從實(shí)際操作來看,這三種情況下的健身效果如下所示:
有教練帶課的動(dòng)感單車課 > 自己在跑步機(jī)跑步 > 自己騎行原地單車
如果現(xiàn)在你去健身房,想跑步或騎動(dòng)感單車,應(yīng)該知道選哪種比較合適了吧?
動(dòng)感單車能鍛煉練小腿
對(duì)小腿的鍛煉效果取決于你把腳板的哪個(gè)位置放在腳踏上:如果把前腳掌放在腳踏上蹬踩劃圓,對(duì)小腿的鍛煉效果要遠(yuǎn)高于把腳后跟放在腳踏上。如果把腳板中部放在腳踏上,則練習(xí)效果也只有中等程度。小腿后肌(位于小腿背側(cè))會(huì)繼續(xù)將大腿正面的股四頭肌和大腿背后的腿后肌產(chǎn)生的力量通過腳板和腳趾傳遞出去,尤其是在將踏板劃到距離地面近的點(diǎn)時(shí),能練到小腿后肌。
健身器材用磁控輪生產(chǎn)工藝,包括以下步驟, 步驟(1),磁控輪架材料準(zhǔn)備:車軸承套管以及加工連接片,沖出圓形鐵框用的條料并 經(jīng)過輥圓加工形成圓形鐵框; 步驟(2),裝夾并焊接磁控輪架:將軸承套管、連接片以及圓形鐵框裝夾在夾具上,所 述軸承套管外裝夾有圓形鐵框,所述軸承套管外周壁與圓形鐵框內(nèi)周壁之間裝夾有呈 狀連接片組,并將軸承套管、連接片以及圓形鐵框裝焊接成磁控輪架; 步驟(3),固定磁鐵塊:在兩相鄰連接片之間的圓形鐵框內(nèi)周壁固定有至少一塊磁鐵 塊,兩相鄰磁鐵塊間距相等; 步驟(4),澆鑄鋁框:將得到的磁控輪架置于用以澆鑄鋁框的模具型腔內(nèi),以做為澆鑄 鋁框時(shí)的嵌件,澆鑄得到的鋁框緊緊覆蓋在圓形鐵框外周壁上; 步驟(5),制備膠合劑:篩選目數(shù)大小符合標(biāo)準(zhǔn)的石英砂,并與樹脂按預(yù)定比例混合、 攪拌以形成膠合劑; 步驟¢),冷模灌注重量體:將得到的石英砂膠合劑灌注到重量體用的模具型腔內(nèi),持 續(xù)在55°C?65°C低溫中經(jīng)過30分鐘后固化成型,脫模得到重量體; 步驟(7),動(dòng)平衡測(cè)試:使得到的健身器材用磁控輪結(jié)構(gòu)達(dá)到預(yù)定平衡精度等級(jí); 步驟(8),壓配軸承:將軸承裝配到軸承套管內(nèi)。