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如果你是熬夜黨，喜歡在深夜敷面膜，請(qǐng)立即停止。

在半夜12點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)，這個(gè)時(shí)間皮膚是很脆弱的。而且是皮膚的自我修復(fù)時(shí)間，這個(gè)時(shí)候敷面膜是沒什么效果的，還會(huì)打破肌膚的修復(fù)平衡。時(shí)間久了，皮膚會(huì)變差，這時(shí)敷美白面膜甚至?xí)兒凇?

出門敷面膜，這樣敷面膜，是容易變黑的。因?yàn)槌鲩T后面膜中的感光物質(zhì)和外面的紫外線產(chǎn)生反應(yīng)，讓皮膚更容易變黑，更會(huì)導(dǎo)致彩妝進(jìn)一步深入皮膚。

所以，不建議大家在這個(gè)時(shí)間敷面膜。

每天做好補(bǔ)水，也會(huì)變白。充足的水分可以代謝掉皮膚黑色素，而且不易冒痘。夏天選擇清爽型的補(bǔ)水產(chǎn)品，白天抹爽膚水或面霜，晚上敷面膜（一周2-3次），堅(jiān)持一個(gè)月效果更佳。

美白不是臉白了就好了，身上同樣不能放過。身體上可以堅(jiān)持擦美白身體乳。市面上的美白身體乳中含有煙酰胺，也就是維生素b3，有美白嫩膚的功效。堅(jiān)持長期擦身體乳，手腳白嫩，夏天穿短褲、裙子也更好看了。

面膜一共分了八大類，補(bǔ)水面膜、美白面膜、清潔面膜、抗1衰老面膜、舒緩修復(fù)、收縮毛孔、消1炎祛痘、提拉緊致。

涂面膜時(shí)間

睡前用面膜補(bǔ)水面膜效果zui好，睡前用它可以透氣，敷面膜時(shí)，15-20分鐘，不要超過半小時(shí)，因?yàn)槊婺さ闹饕饔檬峭ㄟ^濕面來補(bǔ)水，而濕面時(shí)間長了，面膜上的水分會(huì)蒸發(fā)掉，就會(huì)從面部皮膚中吸收水分，這樣就不會(huì)讓你的臉部變得濕潤，反而會(huì)變得更干。

功效面膜的使用頻率

美白面膜：三天一次

清潔面膜：一周一至兩次

抗皺面膜：一周兩至三次

補(bǔ)水面膜：按需要一周三至四次

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秋冬季空氣十分干燥，加之角質(zhì)層代謝緩慢，皮膚很容易出現(xiàn)缺水、粗糙、毛孔粗大、脫皮、起屑、痘痘、粉i刺等現(xiàn)象。除每天的皮膚護(hù)理外，加面膜更容易迅速有效地改善問題?，F(xiàn)在市場上的面膜產(chǎn)品很多，也不乏那些高i端品牌，或者成分好的。怎樣讓面膜發(fā)揮更大的功效，有效改善肌膚的同時(shí)不傷皮膚？

秋冬來臨，皮膚越來越干燥，特別是干性肌膚，夏季使用的面膜雖然短期很補(bǔ)水，但持久性不佳，面膜含有大量水溶性保濕成分，可浸潤角質(zhì)層，但如果想要更持久的保濕效果，建議選用質(zhì)地更豐潤，含脂肪酸(油分)的面膜產(chǎn)品，這樣能更好地潤澤肌膚。

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1、廉價(jià)保濕成分

通常便宜的面膜使用大多是丁i二醇、戊i二醇這樣的廉價(jià)保濕產(chǎn)品，長期使用這種保濕產(chǎn)品，皮膚會(huì)有灼熱的感覺。

2，廉價(jià)的防腐劑

廉價(jià)的面膜所使用的防腐劑一般是尼泊金酯類，咪唑烷i基脲， DMDM乙內(nèi)酰脲等，長期使用這種防腐劑，會(huì)導(dǎo)致皮膚變敏感，色素沉著，加速衰老。

3、熒光劑=有效成分

看到相關(guān)報(bào)道，一些商家為了達(dá)到快速美白祛斑的效果，從而在護(hù)膚品中添加熒光劑，如藍(lán)白熒光劑可以達(dá)到假白的效果，這些成分只需添加—點(diǎn)即可迅速達(dá)到美白祛斑的效果，而且價(jià)格相對(duì)便宜。