單位餐配送擇優(yōu)推薦

鹵肉飯的做法1將拆骨肉洗凈

鹵肉飯的做法 1將拆骨肉洗凈。鹵肉飯的做法步驟1 2將肉切成均勻的小塊，焯去血末。鹵肉飯的做法步驟2 3將鍋燒熱，加入糖和醬油，炒勻，加入肉塊炒出糖色兒。鹵肉飯的做法步驟3 4加入除鹽外的所有調(diào)料和煮過(guò)去皮的雞蛋加入清水煮開(kāi)，再轉(zhuǎn)小火慢燉。鹵肉飯的做法步驟4 5清水中加入油和鹽，開(kāi)鍋后下入青菜焯燙后過(guò)涼。鹵肉飯的做法步驟5 6米飯做好后盛入碗中，把青菜和雞蛋擺在上面。鹵肉飯的做法步驟3 4加入除鹽外的所有調(diào)料和煮過(guò)去皮的雞蛋加入清水煮開(kāi)，再轉(zhuǎn)小火慢燉。鹵肉飯的做法步驟6 7二個(gè)小時(shí)左右，鍋里的湯汁還剩一點(diǎn)點(diǎn)的時(shí)候加鹽炒勻鹵肉飯的做法步驟7 8將肉和一點(diǎn)點(diǎn)湯汁擺在米飯上即可食用。

紫薯飯團(tuán)的做法_健康頻道

紫薯飯團(tuán)的做法 1紫薯洗凈，放進(jìn)食品袋中，加點(diǎn)水。紫薯飯團(tuán)的做法步驟1 2在微波爐中轉(zhuǎn)熟。紫薯飯團(tuán)的做法步驟2 3晾涼后，將熟紫薯剝?nèi)テ?，放進(jìn)保鮮袋中用搟面杖壓碎。紫薯飯團(tuán)的做法步驟3 4搓成一個(gè)個(gè)小圓球做為餡。紫薯飯團(tuán)的做法步驟4 5取一勺米飯，放在保鮮膜上壓扁。紫薯飯團(tuán)的做法步驟5 6抹上點(diǎn)煉乳。紫薯飯團(tuán)的做法步驟6 7放上紫薯球。日式豬排蓋飯—媽媽菜的做法步驟12 13將豬排放入，熬煮至豬排入味。紫薯飯團(tuán)的做法步驟7 8一個(gè)漂亮的飯團(tuán)就做好了。

茄子肉丁蓋澆飯的做法1食材準(zhǔn)備好

茄子肉丁蓋澆飯的做法 1食材準(zhǔn)備好茄子肉丁蓋澆飯的做法步驟1 2肉切成小丁茄子肉丁蓋澆飯的做法步驟2 3茄子去皮切成小丁，胡蘿卜切丁茄子肉丁蓋澆飯的做法步驟3 4蔥切片備用茄子肉丁蓋澆飯的做法步驟4 5鍋里放油放入蔥花熗鍋茄子肉丁蓋澆飯的做法步驟5 6把切好的肉丁倒入鍋中翻炒茄子肉丁蓋澆飯的做法步驟6 7然后倒入茄丁和胡蘿卜丁翻炒，加鹽調(diào)味茄子肉丁蓋澆飯的做法步驟7 8加入少許水把菜煮一下，這樣會(huì)有一些湯汁茄子肉丁蓋澆飯的做法步驟8 9湯汁收的差不多的時(shí)候，倒入水淀粉茄子肉丁蓋澆飯的做法步驟9 10菜就做好了茄子肉丁蓋澆飯的做法步驟10 11然后盛一碗白米飯把菜澆到上邊就可以了