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降i血壓山楂、西瓜、梨、菠蘿。含有葉酸在各種維生素中,葉酸與DNA的生成有關(guān),懷孕初期,葉酸對(duì)細(xì)胞繁殖與修復(fù)很重要,它幫助胚胎神i經(jīng)系 統(tǒng)的良好發(fā)育,預(yù)防孕婦貧i血。含有葉酸的水果:蘋(píng)果、香蕉、芒果、木瓜、獼猴桃。減緩衰i老在常見(jiàn)的水果中,獼猴桃被認(rèn)為含有在豐富的維生素C、A、E,葉酸和微量 元素鉀、鎂及食物纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,而熱量卻很低。這都使獼猴桃能為工作奏快、精神緊張的現(xiàn)代都市人注入生命的活力。另外,獼猴桃中所含的氨基酸,能幫助人i體制造激i素,減緩衰i老。因?yàn)楂J猴桃性寒,所以懷孕的媽媽i好少吃?!彼】档荒芴娲卟酥嗅t(yī)講究食養(yǎng),合理膳食是扶助正氣的基礎(chǔ)。
華東農(nóng)副產(chǎn)品批發(fā)市場(chǎng)及華東水果批發(fā)市場(chǎng)一直以“海納百川蔬果,心系萬(wàn)家餐桌”為企業(yè)使命,以”誠(chéng)信,,全i面“的經(jīng)營(yíng)理念,貫徹落實(shí)黨的”利民為民“服務(wù)方針,將不斷提高管理、服務(wù)水平,它承擔(dān)著吳江區(qū)蔬菜、水果等農(nóng)產(chǎn)品的重要份額,對(duì)市民能夠吃上放心肉菜安全無(wú)公害食品發(fā)揮了穩(wěn)定作用并且努力爭(zhēng)創(chuàng)一i流的綠色市場(chǎng)。十二個(gè)月最應(yīng)該吃的當(dāng)季水果四月山竹胃口調(diào):山竹散發(fā)的氣味很淡,吃起來(lái)卻很甜美,和榴蓮素有‘夫妻果’之稱(chēng),因?yàn)樯街窨煽酥圃餆幔街竦臓I(yíng)養(yǎng)豐富、抗i氧化能力很強(qiáng),而且還具有保健作用。
吃水果的好處
1、芒果——預(yù)防皺i紋
吃芒果可以很好的預(yù)防皺i紋的生成,在芒果中含有較多的胡蘿卜素和獨(dú)一i無(wú)二的酶,能激發(fā)肌膚細(xì)胞活力,促進(jìn)廢棄物排出。
2、菠蘿——肌肉拉傷
肌肉拉傷后,組織發(fā)炎、血液循環(huán)不暢,受傷部位紅i腫熱痛。菠蘿所含的菠蘿蛋白酶成分具有消i炎作用,可促進(jìn)組織修復(fù)。
華東水果批發(fā)市場(chǎng)是江蘇省發(fā)改委立項(xiàng)項(xiàng)目隸屬于蘇州鵬云置業(yè)集團(tuán)。是一個(gè)專(zhuān)業(yè)經(jīng)營(yíng)水果的大型綜合類(lèi)批發(fā)市場(chǎng)。
市場(chǎng)坐落 于蘇州市吳江經(jīng)濟(jì)開(kāi)發(fā)區(qū),占地約5萬(wàn)方場(chǎng)內(nèi)設(shè)施完善,秩序安定,匯集了國(guó)內(nèi)國(guó)外的多種名優(yōu)水果
水果中有許多種維生素,吃水果可以補(bǔ)充身體中的各種維生素。維生素c,b.e等等都可以得到好的補(bǔ)充??梢苑乐棺齑胶褪种搁_(kāi)裂,治i愈夜盲癥。皮膚i過(guò)敏等等。
吃水果可以促進(jìn)腸蠕動(dòng),這樣可以排除體內(nèi)的東西, 減輕腸胃的負(fù)擔(dān),使人少生病。使人不上火,所以大家還應(yīng)該多多的吃水果,這樣才是對(duì)身體好的做法。