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每到夏天身邊總有妹子在吶喊“我要減肥！”

有些人呢到了夏天不怎么出汗，就能自然而然的瘦上幾斤。

有些人呢，出再多汗，也瘦不下個(gè)來一斤半斤的。

這到底為什么呢？

首先，夏天氣溫高，人容易感到燥熱，相對的進(jìn)食欲望就會(huì)降低，食量也會(huì)減少。進(jìn)食欲望降低，入口的東西就會(huì)相對比較清淡，人體攝入的熱量少了，自然而然就能瘦上那么一點(diǎn)。

其次，對于代謝正常的人來說，夏天氣溫高，會(huì)加快血液循環(huán)速度。

而且人體有一定調(diào)節(jié)體溫的功能，調(diào)節(jié)過程中會(huì)自然而然的消耗能量，這樣，我們通過食物攝取的熱量就會(huì)被消耗一部分，不會(huì)再進(jìn)一步的轉(zhuǎn)化為脂肪堆積。所以夏天更適合減肥。

減肥加盟的小伙伴們，這可能是你們的疑惑，減肥堅(jiān)持了半個(gè)月到一個(gè)月體重卻增加了3、4斤，積極性一下就消失了。

大家不用擔(dān)心，這是正常現(xiàn)象，出現(xiàn)這種現(xiàn)在一般有兩種原因，一個(gè)是沒有堅(jiān)持住天天練出現(xiàn)過大的間歇時(shí)間，一個(gè)是肌肉的增加。  先說個(gè)原因。很多小伙伴都是周很積極，過幾天就懶惰戰(zhàn)勝了勤奮，練了十天左右就停了。過幾天一看體重增加了。由于前幾天的運(yùn)動(dòng)身體已經(jīng)適應(yīng)了這種消耗和攝入的量，幾天沒有運(yùn)動(dòng)，也就沒消耗。

開個(gè)減肥加盟店。近期內(nèi)賺錢肯定是可以賺。但是會(huì)比較少一些。開店要靠的就是你那些親戚朋友。網(wǎng)友。幫你宣傳。我相信你的生意一定會(huì)紅紅火火，因?yàn)楝F(xiàn)在人的生活都超級好，每個(gè)人都胖嘟嘟的，也每個(gè)人都很希望減肥。

暴飲暴食是一種不良的生活飲食習(xí)慣，它會(huì)給人的健康帶來很多危害。

比如，吃得過飽會(huì)胃腸道增加負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致。此外，胃黏膜就不易得到修復(fù)的機(jī)會(huì)，胃會(huì)分泌大量的胃液，長期以往，會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)各種；

又或者是急性，經(jīng)常吃得過飽，又加之暴飲酒水過多，這樣也很容易誘發(fā)急性。