江北專業(yè)散打培訓常用指南 威林武術培訓

武術培訓中散打訓練堅持不下來的原因有哪些呢？

1、先天的身體素質。這就不說了。

2、吃不了多少苦，本身訓練就不足。這也不說了，這幫家伙跟中國足球是一個德性，成名后腦子想的基本是賺錢泡妞圖享受，就會在國內吹吹牛逼，除了少數(shù)幾個，根本不敢出去打。

3、技術原因。這個我們就展開重點講講。

前面就說了，散打就是把武術里直截了當是有效的招數(shù)提煉出來，但是提煉出來是進行體育比賽。重點就是這四個字，體育比賽。

既然是體育比賽就有規(guī)則，所以散打的技術動作其實都是根據(jù)規(guī)則設置的。

武術散打發(fā)展心智，還不然您孩子學起來？

    散打不是憑蠻力來拼命的,而是要講究方法技巧,要靈活機動地運用戰(zhàn)略戰(zhàn)術,它是一項以巧取勝的技術.中國傳統(tǒng)武術中“以小勝大”“四兩撥千斤”等技擊法則,始終是散打技術應用追求的更高境界.因此,通過散打練習,能有效地提高人的反映與應變能力,發(fā)展思維的敏捷性與靈活性,尤其是培養(yǎng)人在危難之際保持一種冷靜而又從容應對的心理智能。

散打八要訣----巧

    1.巧，是指運用技術時方法要巧妙。

    2.散打單個動作各有各的作用，散打技術每一個動作本身并沒有巧妙與否之分。但由于散打運動具有技擊的完整性和隨機應變的技術特點，因而為散打動作相生相克的巧妙運用提供了廣闊的空間和豐富的內涵。

    3.俗話說“巧制力”“巧制快”“以巧取勝”。在運用散打技術的過程中，要充分發(fā)揮散打動作相生相克的功能，充分利用各種戰(zhàn)機，并使用相應的方法，順其力而破之，做到以更小的消耗得到更大效果。