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步驟閱讀佩戴步驟：一、洗：首先，清洗雙手，以免不干凈的手污染口罩內(nèi)面；二、掛：將口罩橫貼在臉部口鼻上，用雙手將兩端的繩子掛在耳朵上；三、拉：雙手同時向上下方向?qū)⒖谡值陌欛蘩_，使口罩能夠完全覆蓋住口鼻和下巴；四、壓：后，用雙手的食指緊壓鼻梁兩側(cè)的金屬條，使口罩上端能夠緊貼鼻梁。不要用手去擠壓口罩各種口罩包括N95口罩,都只能把病毒隔離在口罩表層，如果用手擠壓口罩，使得病毒隨飛沫濕透口罩，還是有機會病毒。

　　一次性衛(wèi)生口罩佩正確使用方法：1.口罩有白色和藍色兩面，將白色的一面朝里，有金屬條的一邊朝上，首先將下邊的兩條帶子系在頸后，并拉緊!使口罩的下邊達到下巴根部；2.將口罩的上緣帶子拉起，將口罩覆蓋口鼻，上邊的兩條系帶拉至耳后與頭上系緊，不能系在耳朵上。3.用兩手食指壓迫口罩上邊鼻根部位的金屬絲，使其緊貼鼻部皮膚，然后將食指向兩側(cè)逐漸移動，是整個口罩貼近面部皮膚。其使用壽命取決于以下現(xiàn)象的出現(xiàn)：1、顆粒物累計量過高，使用者感覺阻力明顯升高憋氣感。脫下口罩后，放入膠帶或紙袋內(nèi)包好，再放入有蓋的垃圾桶內(nèi)棄置，并及時清洗雙手；不要重復(fù)使用一次性口罩。

長期戴口罩會使鼻黏膜變得脆弱,失去了鼻腔的原有生理功能

如果長期戴口罩，會使鼻黏膜變得脆弱，失去了鼻腔的原有生理功能，故不能長期戴口罩。如果空氣污染比較嚴重時，大家不要帶兒童出門，讓他“家里蹲”吧?？谡种荒茉谔厥獾沫h(huán)境中戴用，例如在人多、空氣不流通的地方。當然，在野外行走，為抵御風沙和寒冷，或在有空氣污染的環(huán)境中活動，是需要戴上口罩的，但時間不宜過長。現(xiàn)國外的免保養(yǎng)型口罩，不用清洗或更換部件，當阻塵飽和或口罩破損后即丟棄，這樣既保證口罩的衛(wèi)生又免去了工人保養(yǎng)口罩的時間和精力。而且許多口罩都采用拱形形狀，既能保證與入臉形狀的密合良好又能在口鼻處保留一定的空間，佩帶舒適。

活性炭口罩能不能防甲醛?

如今生活中口罩已經(jīng)是必需品，霧霾天出行需要戴口罩，化學(xué)實驗室也需要防毒口罩防護?？谡址N類也很多，活性炭口罩則是口罩中使用較廣泛的一大類，活性炭口罩有防毒、除臭、濾菌、阻塵等功效。

那么問題來了，活性炭口罩能不能防甲醛呢，其實活性炭對甲醛防護的效果不是很明顯，防甲醛的辦法就是不要接觸含有甲醛的物體，并將窗戶打開保持室內(nèi)的通風，另外，可以在家中擺放一些活性炭，將空氣中的甲醛吸附，這些辦法都比佩戴活性炭口罩更有效果。