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瑜伽服挑選的注意點

瑜伽服裝一般應準備兩套以上，以便我們及時地更換，尤其是高溫瑜伽更應如此。但是需要提到的一點是：對于古老的瑜伽修行而言：認為我們練習瑜伽時應該一直穿著同一件衣服而不要清洗，這樣有助于瑜伽修行。當然這對于我們現(xiàn)代人來講非常困難，所以我們并不推薦，只是作為知識了解而已?？傊?，在練習瑜伽的時候讓你的身體沒有外在的束縛，舒展自如，能帶給你平靜、放松心情的瑜伽服才是好選擇。

瑜伽服分哪幾類哦？我初學應該穿哪幾種的哦？

一般來說瑜伽服就分長袖、中長袖，短袖，背心，吊帶，而褲子來說的話就是直筒，喇叭，燈籠褲比較居多。你可以按照他們的款式分開來進行搭配，他們來說整體都必須是遮住你的肚臍，抱住丹田之氣，現(xiàn)在的瑜伽教練和一來些時尚的人都喜歡穿露腰的，這其實對于瑜伽的初級練習者并不是特別的好，因為這個時候初練者對于呼吸的掌握還沒有象那些教練一樣的熟練，這時候你就自需要對自己的氣輪進行很好的把握。

那么國內的正規(guī)一點瑜伽服來說大多數都還不錯，遠陽歷史悠久，但是今年的款式知上面由于過于時尚，促使他的款式并不能成為瑜伽服的選擇了，近來有些牌子也起來了，我也看過了幾個比較好的牌子，有個迷尚的廣東的牌子的款式和面料都是比較適合瑜伽愛好者穿的，所以你可以先看看。瑜伽愛好者，特別初聯(lián)系者，一款適合你的瑜伽服是非常有必要的，因為瑜伽這種健身修身運動對于整個身體平衡、協(xié)調非常的講究，形神合一，達到統(tǒng)一境界是非常必要，由外到內的修身是一般愛好者需要經過的，所以對于瑜伽服來說要特別注意了道。

如何選購瑜伽服

1.關注面料，看彈力是不是好，彈力好的透氣性較好

2.是否是立體裁剪，一方面是好看，一方面是能夠緊貼肌膚，增強塑性效果

3.選擇露背的瑜伽服，不要買太長的、太嚴實的

4.剛開始練習瑜伽的女士朋友，建議你選擇簡約版的瑜伽服，穿上去較為寬松

5.身材好的女性朋友，不妨選擇連體款的瑜伽服，穿上去之后，能夠包裹住你的肌膚，也能夠展示自己的身材