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重慶拓展訓(xùn)練戶外拓展培訓(xùn)中心

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拓展培訓(xùn)名稱：《高空斷橋》

拓展訓(xùn)練課程類型：個(gè)人突破項(xiàng)目

團(tuán)隊(duì)拓展簡介類型：經(jīng)典的上海拓展訓(xùn)練項(xiàng)目之一。顧名思義，在距離地面8米的高空搭起了一座獨(dú)木橋，而這個(gè)橋的中間卻是斷開的，間距1.2米-1.4米，要求所有隊(duì)員爬上8米的高空后，從斷橋的橋板一側(cè)邁到另一側(cè)，再從另一側(cè)邁回來，整個(gè)過程要求獨(dú)立完成。在企業(yè)人員和資金等資源有限的情況下，HR可以通過培訓(xùn)，提升老員工的勝任力。

拓展訓(xùn)練場地與器材：

1.室外：高空組合訓(xùn)練架一套，高7-12米

2.直徑10.5毫米動(dòng)力繩2條

3.D型鎖或O型鎖4把，主鎖4把

4.全身式安全帶3套，安全帽3頂 本文來自上海拓展培訓(xùn)訓(xùn)練公司

5.40厘米應(yīng)急扁帶1條

給我印象較深的是高空斷橋和畢業(yè)墻兩個(gè)項(xiàng)目。在高空斷橋項(xiàng)目訓(xùn)練時(shí)，我在下面望著十二米高的斷橋時(shí)，心理只有恐懼，心想，一米二的跨度，在平地上輕輕一躍也就應(yīng)該過得去，可在高空中萬一過不去摔住怎么辦。當(dāng)我一步一步爬上十二米高空之時(shí)，我已是顫顫驚驚了，跳板也比想象的窄得多，當(dāng)時(shí)腿就軟了，不由自主的想：“怎么辦，還是下去吧？”盡管有保險(xiǎn)帶，但我心里還是咚咚直跳，斗大的汗珠將衣服都浸濕了，就是一個(gè)“怕”字。下面同伴在一遍遍地喊“加油！加油！這樣既可以使管理者融入員工傾聽員工聲音，又可以使管理者了解每個(gè)員工?！边@時(shí)我才意識到已經(jīng)上來一會兒了，為了不耽誤團(tuán)隊(duì)太多時(shí)間，心一橫，豁出去了。一躍，成功！此時(shí)此刻，我驚訝于我戰(zhàn)勝自己的決心，我感動(dòng)于原來困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍……這個(gè)項(xiàng)目對人的體能要求并不高，需要的則是對心理的挑戰(zhàn)，只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理，困難就迎刃而解。

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重慶拓展訓(xùn)練哪家好戶外拓展培訓(xùn)中心重慶體驗(yàn)式培訓(xùn)

拓展培訓(xùn)是一種全新的體驗(yàn)式培訓(xùn)，這種遠(yuǎn)非傳統(tǒng)意義上的灌輸式學(xué)習(xí)的教育。其中的每一個(gè)項(xiàng)目都是本著心理挑戰(zhàn)，體能挑戰(zhàn)的原則而定的，它不同于一般的戶外活動(dòng)，既不是娛樂，也不是軍訓(xùn)，更不是什么訓(xùn)練、極限挑戰(zhàn)，它是針對個(gè)人或者企業(yè)的需求，根據(jù)個(gè)人或者企業(yè)內(nèi)部存在的問題，利用各種戶外的項(xiàng)目活動(dòng)而精心設(shè)計(jì)的課程。在培訓(xùn)師的引導(dǎo)下學(xué)員們不斷的分享各自的體驗(yàn)，反思我們的行為并提煉出相關(guān)的理論，轉(zhuǎn)化為行動(dòng)，并運(yùn)用到下一個(gè)項(xiàng)目當(dāng)中。不同的項(xiàng)目，不同的組合，在培訓(xùn)師的悉心引導(dǎo)下，所達(dá)到的目標(biāo)也各不相同，學(xué)員們的感悟也各不相同。同時(shí)，在體驗(yàn)的過程中，使學(xué)員認(rèn)識到一方在和另一方談判時(shí)，對沖突的處理態(tài)度和方法技巧也將對整個(gè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)有重大影響【項(xiàng)目規(guī)則】1、大家前面的起點(diǎn)線范圍內(nèi)為鱷魚潭。

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重慶拓展訓(xùn)練策劃書之鱷魚潭

【項(xiàng)目介紹】

請兩個(gè)隊(duì)的隊(duì)員全部退到起點(diǎn)線外。請大家利用所給的木板和繩子，在60分鐘內(nèi)到達(dá)對方的起點(diǎn)線。一個(gè)隊(duì)的全體隊(duì)員按時(shí)到達(dá)為項(xiàng)目成功。

【項(xiàng)目工具】

12塊邊長60厘米，約5厘米厚方型木塊，3個(gè)等長長木板(約3米長)，兩根5米長的繩子。兩根十米長的起點(diǎn)線，一塊較平整的場地約100平方米。

【項(xiàng)目布置】

這個(gè)項(xiàng)目叫做鱷魚潭，請大家利用我給你們的木板和繩子在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到對方的起點(diǎn)線。全體在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)到達(dá)對方起點(diǎn)的小組，可獲獎(jiǎng)勵(lì)10000分。第二個(gè)到達(dá)的小組可獲獎(jiǎng)勵(lì)9000分。如果雙方能在30分鐘之內(nèi)完成項(xiàng)目，則可以獲得額外5000分的獎(jiǎng)勵(lì)。在團(tuán)隊(duì)都到達(dá)目標(biāo)的基礎(chǔ)上，名到達(dá)對方起點(diǎn)線的可以獲得與此次參與項(xiàng)目人數(shù)乘以100分的獎(jiǎng)勵(lì)，第二名可獲得參與人數(shù)減去一人乘以100分的獎(jiǎng)勵(lì)，依此類推，例如：共有22名隊(duì)員參與項(xiàng)目，名將得到2200分的獎(jiǎng)勵(lì)，第二名將得到2100分的獎(jiǎng)勵(lì)。屆時(shí)，獲得獎(jiǎng)勵(lì)多的隊(duì)為優(yōu)勝隊(duì)。6、通過拓展訓(xùn)練：參訓(xùn)者在如下方面有顯著的提高：認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象。

【項(xiàng)目目的】

這是模擬兩個(gè)團(tuán)隊(duì)在同一市場上競爭時(shí)，如何去處理彼此之間的關(guān)系。兩個(gè)隊(duì)伍之間會產(chǎn)生比較強(qiáng)烈的沖突，需要兩個(gè)隊(duì)伍內(nèi)部之間對自己的目標(biāo)和談判策略有統(tǒng)一的認(rèn)識，并能根據(jù)變化做出調(diào)整，在目標(biāo)上從對人負(fù)責(zé)轉(zhuǎn)變成對事負(fù)責(zé)?？偨Y(jié)，使學(xué)員能將培訓(xùn)的收獲遷移到工作中去，以實(shí)現(xiàn)整體培訓(xùn)目標(biāo)。同時(shí)，在體驗(yàn)的過程中，使學(xué)員認(rèn)識到一方在和另一方談判時(shí)，對沖突的處理態(tài)度和方法技巧也將對整個(gè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)有重大影響