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01. 你的體重,是否和這臺跑步機(jī)的馬力相匹配?
跑步機(jī)動(dòng)力的表現(xiàn)源自于馬達(dá)的馬力大小,一般來說馬達(dá)馬力越高,則說明跑步機(jī)的穩(wěn)定性能也越高,隨之對應(yīng)成本和價(jià)格也就越高。但馬力大小并不一定代表動(dòng)力表現(xiàn),因?yàn)樯碳乙话愣紩?huì)在產(chǎn)品信息上標(biāo)明馬達(dá)的持續(xù)馬力和峰值馬力,主要還是以持續(xù)輸出馬力為主。如果長期按照超出馬達(dá)功率來跑,勢必會(huì)造成超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)的情況出現(xiàn),縮短跑步機(jī)的壽命。
健身房是時(shí)尚人士的運(yùn)動(dòng)天地,很多人都喜歡在健身房里跑步。說起來,健身房確實(shí)是個(gè)不錯(cuò)的地方,不但有跑步機(jī),還有其他器械,可以讓你的運(yùn)動(dòng)更加豐富。更重要的是,在這里跑步,你甚至可以與周邊的人邊跑邊交流,可以說是運(yùn)動(dòng)的社交場所。
另外,如果你生活在南方城市,天氣變化多樣,尤其是在梅雨、臺風(fēng)與酷暑的日子,外出跑步的計(jì)劃很難得以實(shí)現(xiàn),跑步機(jī)就成了一個(gè)無法替代的方案。
1)EVA緩震:EVA發(fā)泡材料具有很高的可塑性以及緩震能力,這種材料的好處在于輕質(zhì),能夠過濾大部分沖擊力。劣勢也很明顯,缺乏反彈力,時(shí)間久容易氧化。一般常見于入門級跑步機(jī)。
2)橡膠緩震:一般我們會(huì)把橡膠、硅膠統(tǒng)稱為橡膠緩震,橡膠的質(zhì)地較軟且富有一定的彈性,所以很多品牌都會(huì)將橡膠材料做成緩震柱的形狀,均勻的分布在跑板的下方,分散身體下落時(shí)的沖擊力。多見于中跑步機(jī)。