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【綺雯面膜】面部皮膚美白5個方法：

①一天一袋牛奶。

②注意防曬。

③注意飲食，多喝水、多吃含維生素C、維生素A和維生素E的水果蔬菜。

④清潔皮膚后，使用隔離霜、BB霜。

⑤注意保濕。

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      “20歲女生應注意臉部補水”

      臉上長也可能是因為天氣干燥，臉部缺少水分所引起的。因此20歲女生不能因為自己年輕而任性不護膚。20歲女生在護膚上只要簡單的采用水乳霜補充臉部水分，臉上水分充足其實也是祛斑的一種方式。

      當你遇到一件事情，已無法解決，甚至是已經影響到你的生活、心情時，何不停下腳步，給心靈一個修禪打坐的時間。

      或許換種方法，或許換種角度，或許換條路來走事情便會簡單了許多，“如果我們走的太快，要停一停等候跟上來”。

【綺雯面膜】讓痘痘“瘋長”的10大惡習

讓痘痘“瘋長”的10大惡習

1.過度洗臉；

2.流汗后沒注意擦干臉；

3.摸臉、沒事喜歡摳痘痘；

4.不愛吃蔬果，愛吃肉；

5.速食、泡面也是痘痘的元兇；

6.喝水少；

7.不按時睡覺；

8.不注意枕頭衛(wèi)生；

9.不會護理皮膚、清潔不徹底；

10.抽煙喝酒。

親愛滴痘友，10大"惡習"你占幾個?