筋膜槍價格行業(yè)專家在線為您服務(wù),鑫顧工貿(mào)輕巧機身

永康市鑫顧工貿(mào)有限公司是【滑雪機】【攀巖機】【跑步機】【健腹機】【踏步機】【雙節(jié)棍】【臂力器】【健身休閑用品】等產(chǎn)品專業(yè)生產(chǎn)加工的公司，擁有完整、科學(xué)的質(zhì)量管理體系。

鑫顧與您分享健身的好處

筋膜槍使用注意事項

不是時間越長、越痛就越有效

使用體感應(yīng)該保持在6-8分的酸痛感，同一位置的使用時間在5- 10分鐘即可。

鑫顧與您分享以下內(nèi)容

按i摩是通過物理方式促進筋膜中的液體交換，幫助代謝廢物排出。它能直接有效地減輕這些粘連，修復(fù)筋膜損傷。常見的筋膜按i摩方式有手法按壓、按i摩球、泡沫軸和筋膜槍。

總的來說，筋膜槍是幫助肌筋膜放松的過程，運用高頻振動將壓力深入肌肉組織并促進恢復(fù)，這種深層按i摩的形式，可以緩解肌肉結(jié)節(jié)和緊張同時也可以增強運動表現(xiàn)。

針對筋膜的變化和損傷，可以通過自我按i摩的方式來修復(fù)，使其恢復(fù)活力。按i摩是一種純粹的物理機制，它能夠促進筋膜中的液體交換，幫助代謝廢物排出，從而改善筋膜以及相關(guān)器i官的營養(yǎng)供應(yīng)。

我們經(jīng)常使用的泡沫軸滾壓、筋膜球按i摩，就是利用了這一原理來達到修復(fù)筋膜的目的，它們被稱為再生練習(xí)。

筋膜槍也是同樣的原理，筋膜槍價格但由于機械動力的按i摩頻率更快，力度更精準，往往能起到更好的效果。另外，筋膜槍自帶的震動效果還可以消除肌肉僵硬，緩解過度勞累后的肌肉酸痛感。