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發(fā)布時間:2020-12-12 11:49  



咸鴨蛋出油原因

輕輕握住鴨蛋,對光觀察,好鴨蛋蛋白清晰,呈半透明狀態(tài), 一頭有小空室,壞蛋呈灰暗色,空室較大。有的鴨蛋有污斑,這是陳舊或變質(zhì)的表 現(xiàn)。

去殼的鴨蛋中,含有14~16%的脂肪,其中絕大部分存在于蛋黃里。如果去掉蛋清,那么蛋黃里的脂肪約占36%。蛋里水分多(約占71%),脂肪和蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽類等物質(zhì)混在一起,因此,不論生或熟的鴨蛋,都看不出蛋黃里有油。如果用鹽腌過后,鹽分滲入蛋內(nèi),蛋黃中的一部分水分就往外滲透,于是脂肪濃縮積聚。咸鴨蛋煮熟后,蛋黃內(nèi)的蛋白質(zhì)凝固,因此,我們用肉眼就能見到蛋黃中有大量的油脂了。咸蛋煮熟了,蛋黃里會有油,這是什么緣故。

剝開一個熟鴨蛋,很難從蛋黃中找到一點滴油跡,吃起來也毫無油膩的感覺??墒窃谑煜痰暗牡包S中,卻經(jīng)??梢钥吹近S色的油滴往外流。有人以為腌蛋時加入一些油,就會使咸蛋黃中產(chǎn)生油滴,這當(dāng)然是誤會。說來也真有點叫人不信,咸蛋黃里的油其實是蛋中原來就有的。










健康的飲食是控制膽固醇水平的重要手段。下面是幾個推薦的飲食小貼士

減少飽和脂肪

減少餅干,甜點,油乎乎的外賣,香腸,意大利腸,全脂奶和芝士的攝入

控制體重

肥胖人群可通過減肥降低血膽固醇水平.多不飽和脂肪酸和單不飽和脂肪酸可維持膽固醇水平健康。

吃適合自己的纖維素類型和量多吃纖維素維持膽固醇水平,推薦攝入大量的水果,蔬菜,豆類和全谷物類。

多吃豆類豆制品(像豆?jié){,大豆和亞麻籽面包)都可幫助控制膽固醇水平。

近的一項調(diào)查顯示,超過50%的醫(yī)生錯誤地認(rèn)為飲食膽固醇可顯著增加膽固醇水平。

對特殊人群(像,飲食膽固醇敏感者和患癥的人們)還需要做更多的研究,已確定在不同類型的飲食中至少需要多少雞蛋來滿足需要。








蛋清中扭曲的線狀物是安全的嗎?

 是的。這個線狀物是系帶,作用是將蛋黃懸于濃蛋白的中央。系帶組成營養(yǎng)蛋白,并不表示污染。事實上系帶越明顯雞蛋越新鮮。系帶是雞蛋的天然一部分,雖然有的廚師喜歡將其濾出,但是系帶不影響烹飪,無需剔除。

當(dāng)雞蛋漂浮在水中意味著什么?

 當(dāng)雞蛋的氣室顯著增大時,雞蛋能漂浮在水中。這說明這個雞蛋已經(jīng)存放很久了,但是也可能可以安全食用。將雞蛋打入碗中檢查它的氣味或者外觀是否正常來決定是否能食用。如果雞蛋已經(jīng)壞了,不管是是生雞蛋還是煮熟的,都會散發(fā)出一股不愉快氣味。

蛋品業(yè)如何促進(jìn)雞蛋安全?

 蛋品行業(yè)從保持種禽沒有沙門氏菌開始。家禽改良計劃是蛋品業(yè)和美國的聯(lián)合項目,是防止種禽的模范工程。正在研究沙門氏菌如何雞以及如何阻止的發(fā)生。許多農(nóng)場級的項目比如美國蛋品生產(chǎn)商的五星項目在整個生產(chǎn)、加工和準(zhǔn)備過程中運(yùn)用質(zhì)量控制和衛(wèi)生程序,包括檢測雞以確定其清潔度和沙門氏菌狀態(tài)。生產(chǎn)和運(yùn)輸階段都使雞蛋保持在較低溫度(45°F),確保沙門氏菌不會增殖,也可減少細(xì)菌的傳播和人的風(fēng)險。








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