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家用汗蒸的好嗎?這是毋庸置疑的。比如，它可以加速血液循環(huán)，增加身體的含氧量。大量出汗可以帶走體內(nèi)的部分，并且還能達(dá)到減肥、美容的功效，改變皮膚膚質(zhì)，增強(qiáng)皮膚彈性，延緩衰老。塑身美體的功效，對(duì)于減肥也是顯著，使身體完全放松，舒緩緊張情緒減輕壓力.加速體內(nèi)血液循環(huán)，打開(kāi)毛孔，打通身體內(nèi)環(huán)境，徹底排除身體污物。改善酸性體質(zhì)及亞健康狀態(tài)。一提的是，它還能夠防治癌。我們?cè)谶x擇裝修材料的時(shí)候，一定要注意裝修材料的成分，千萬(wàn)不能讓他們?cè)诟邷叵聲?huì)揮發(fā)出有毒物質(zhì)，否則就會(huì)影響到消費(fèi)者的身體安全，而且在選擇的時(shí)候要選擇一些性質(zhì)穩(wěn)定的材料。

桑拿房設(shè)計(jì)要求—裝修方面

地面如要求不高時(shí)，做個(gè)水泥地面就可以了，一般要求裝修方面鋪普通地磚，利于清潔。在做墻面地面時(shí)要先做好墻地面的防水，一般防水高度為二米左右。對(duì)桑拿房和蒸汽房的墻面從嚴(yán)格的角度上講需要做保溫。成品桑拿房和蒸汽房中的墻面不需要做裝修，而對(duì)于現(xiàn)場(chǎng)制作的土建式蒸汽房就要求做貼墻磚等裝修了，以及做鋁塑板之類(lèi)可防水天棚天花。對(duì)于現(xiàn)場(chǎng)制作桑拿房和蒸汽房的門(mén)一定要記住，門(mén)的開(kāi)向是向外的。

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蒸汽房設(shè)計(jì)，洗浴中心裝修的壁面是由加入耐高溫防爆的添加劑的玻璃纖維制作的。座椅的材質(zhì)與壁面的材質(zhì)相同，并與壁面排成一體。壁面與座椅光亮牢固，尤易清洗。蒸汽房的規(guī)格多樣，均為定型產(chǎn)品，整個(gè)蒸汽房由若干基本單元組成。蒸汽浴的溫度比桑拿的溫度低，但濕度很大，故也稱(chēng)濕房。

什么是桑拿板？桑拿板簡(jiǎn)單的理解就是使用在桑拿房中的護(hù)墻板。桑拿板是一種專(zhuān)用于桑拿房的原木板材，他經(jīng)過(guò)高溫脫脂處理，不易變形、安裝容易的板材。桑拿板主要板材有杉木、樟松、白松、紅云杉、鐵杉等，市場(chǎng)上的桑拿板價(jià)格在40到50元左右每平米。

說(shuō)到桑拿就不得不說(shuō)到芬蘭，雖然大多數(shù)人都認(rèn)為芬蘭人發(fā)明了桑拿，但其實(shí)不然，世界上很多地方都有自己的沐浴傳統(tǒng)，比如古羅馬的浴場(chǎng)，中美洲墨西哥南部高原地區(qū)地區(qū)有蒸療浴場(chǎng)Temazcal，俄羅斯的Banya，土耳其浴Hammam以及美式的汗蒸小屋Sweat

Lodge。這些地區(qū)的沐浴傳統(tǒng)都和芬蘭的桑拿浴類(lèi)似。不過(guò)不同的是，芬蘭人把桑拿體驗(yàn)提升到了一個(gè)的地位，桑拿在芬蘭受到的禮遇是在其他國(guó)家的。

在桑拿房里加熱后，這個(gè)湖就變成了自然的泳池。這座桑拿房一般在湖的北端停泊，繞一圈湖面通常需要2-3個(gè)小時(shí)。

大家有所不知的是，在斯堪的納維亞的傳統(tǒng)中，桑拿是一個(gè)聚會(huì)場(chǎng)所。人們對(duì)于桑拿的熱情可想而知。

他們可以在這里游泳，跳舞，蒸桑拿。該項(xiàng)目是通過(guò)當(dāng)?shù)厣鐓^(qū)的支持和眾籌活動(dòng)資助的。與眾籌精神一樣，他們通過(guò)和一批有才華的志愿者組成了一個(gè)團(tuán)隊(duì)，這些人都與建筑社區(qū)有著緊密的聯(lián)系，并擁有獨(dú)特的建筑技能。

汗蒸有那么多功效嗎？可以去濕氣嗎？

說(shuō)起汗蒸，兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)地經(jīng)過(guò)了600年的歷史，是什么讓它經(jīng)久不衰，且越來(lái)越受年輕人的喜愛(ài)的呢？

1起源

汗蒸起源于韓國(guó)，可追溯到朝鮮時(shí)代的世宗大王，傳說(shuō)世宗大王一心想為沒(méi)錢(qián)醫(yī)病的貧苦百姓解除病痛，在各地設(shè)立了“活民院”。

由汗蒸主導(dǎo)汗蒸研發(fā)，汗蒸們數(shù)年來(lái)對(duì)汗蒸的保健效果進(jìn)行著堅(jiān)持不懈的研究，也確有部分百姓的疾病通過(guò)汗蒸得以。

但也只是有一部分人有效，并不適合所有人。