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大量飲水可以讓毛孔變小嗎

皮膚缺水會導(dǎo)致毛孔粗大，導(dǎo)致毛孔粗大，而收縮毛孔。

每天收縮毛孔的小貼士

1.正確清潔

要防止毛孔粗大，的是清洗。清洗時先用卸妝油溶解毛孔污垢，再用大量泡沫的清潔皂或清潔產(chǎn)品。清洗后，注意保濕，讓細(xì)胞充滿水分，毛孔自然就會收縮。有的粉刺水還能收斂毛細(xì)孔，或者收斂化妝水含有金縷梅成分，能收斂毛細(xì)孔。

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2、勤敷面膜

隔天去角質(zhì)后，選擇深層清潔皮膚并收斂毛細(xì)孔的面膜，敷完化妝水再用冰過的化妝水擦拭，毛孔縮小的效果就會顯現(xiàn)。亦可自制收縮毛孔的敷面劑，將一勺脫脂奶粉和一勺半蜂蜜混合，加入一個蛋白，攪拌均勻，厚厚地涂在臉上10~15分鐘。

3、、檸檬皮等在臉上用水果敷臉，對皮膚有很好的收縮性和潤澤毛細(xì)孔、抑制油脂分泌和美白等多重功效。

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熬夜會長斑？

長時間熬夜，顏面無光，灰暗，長斑，均為生物鐘紊亂所致。長時間熬夜生物鐘紊亂，使肝、、心、消化道無法得到充分休息，排i毒能力減弱，易出現(xiàn)顏面長斑。工作需要的不宜長時間熬夜，較好有一個好的生活習(xí)慣，早睡、早、戒酒，這樣肝shen功能在晚上就能完全修復(fù)，才能達到較佳的代謝狀態(tài)。如因工作需要熬夜，可于次日補覺，多吃一些水果、蔬菜，使機體恢復(fù)快些。長時間熬夜還會使人體抵抗力下降，容易發(fā)生感i染。在熬夜之后，體內(nèi)激i素會出現(xiàn)紊亂，內(nèi)i分泌也會出現(xiàn)紊亂，新陳代謝會變慢，身體的代謝產(chǎn)物不能及時排出，還會影響到肝功能的代謝，導(dǎo)致毒i素?zé)o法排出?？筛鶕?jù)自身情況，選擇適當(dāng)?shù)闹蝘療方法。平時可以通過中藥調(diào)理，也可以通過改善飲食來調(diào)理。若不及時治i療，這些毒i素會通過長斑的方式顯現(xiàn)出來。

長斑為何？

有的人比較容易長斑，與它對紫外線的敏感度增加有很大關(guān)系，這種增加的敏感性可能與遺傳有關(guān)。1、雀i斑的出現(xiàn)，較早可能發(fā)生在五歲的孩子身上。因此在臨床上，治i療雀i斑可以從孩子抓起，做好防曬是較重要的。2、在太陽較大的時候，盡量不要外出，盡量涂抹防曬霜，打傘、戴口罩、戴帽子等。3、如果斑長了，可以通過激光或外用藥i物來治i療。當(dāng)然不同類型的斑，所用的激光會不一樣，所以一定要先分清哪種類型。

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飲食能防止長斑嗎？

1.檸檬

枸杞子還有很好的排i毒功效，檸檬里面含有維i他命B1.維i他命B2.維i他命 C和維i他命 C等多種營養(yǎng)成分，還含有大量的有機酸、檸檬酸，有很強的抗i氧化作用，促進皮膚的新陳代謝，延緩衰老，抑制色素沉著等。要去除臉部色i斑美白的女性可以多喝點檸檬水。

2.柚子樹

柚子具有很好的減肥功效，可出現(xiàn)在大多數(shù)減肥食譜中，但事實上它還有很好的排i毒功效。柚子含有珍貴的天然維i他命 P、豐富的維i他命 C和可溶性纖維素。維i他命 P能強化皮膚毛細(xì)孔功能，加速損傷肌膚組織的恢復(fù)，有益于皮膚保健與美容；維生素C參與人體膠原合成，促進抗i體的產(chǎn)生，增強肌體解i毒功能。在治i療痤i瘡的過程中多吃柚子對改善皮膚痤i瘡有很好的效果。