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愛化妝的女人如何護(hù)膚

很多年輕愛美的女生對(duì)于彩妝方面的知識(shí)是了如指掌，眼影和眼線的搭配，腮紅的選擇等等問題似乎都難不倒她們，即便是每天早上八點(diǎn)就要上班，也能雷打不動(dòng)地早半小時(shí)起床來搗騰眾多瓶瓶罐罐，只有丑女人，沒有懶女人這句話在這個(gè)時(shí)候體現(xiàn)的淋漓盡致，但是在這樣一個(gè)過程中我們也發(fā)現(xiàn)一些有趣的現(xiàn)象，就是對(duì)于卸妝后的步驟她們似乎顯得不怎么上心。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準(zhǔn)。在美容院品牌的宣傳口號(hào)中，這一過程卻是顯得尤為重要。

　　累了一天的女生們往往會(huì)忘記卸妝，這個(gè)作為護(hù)理皮膚中基礎(chǔ)的一步，考慮到白天彩妝里的化學(xué)成分是任何一款產(chǎn)品都不能避免的，使用卸妝油使之去除掉就顯得尤為重要，不僅可以很好的防止毛孔堵塞，還可以避免痘痘在臉上瘋長。秘方二：乳液濕敷狡猾做法：許多人平時(shí)總是將化妝水和乳液分開來使用，但是保濕效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有將化妝水混入適當(dāng)?shù)娜橐阂黄鹗褂脧?qiáng)，比單用化妝水保濕效果更好，對(duì)于換季干燥肌膚非常有效。其次還需要輔助與面霜，美白還是保濕型的，需要根據(jù)每個(gè)人的皮膚來定，只有當(dāng)女生們學(xué)會(huì)愛惜自己的皮膚，歲月的痕跡才不會(huì)輕易到自己的臉上。

　　不僅如此，日常的護(hù)膚工作還不能真正完全保護(hù)到肌膚，女士們需要定期去美容店進(jìn)行專業(yè)的護(hù)膚課程，在相關(guān)人士及機(jī)器的幫助下，使自己的臉部得到充分的保養(yǎng)，只有這樣，即便是在素顏的情況下，你的美麗依然讓人不能忽視。經(jīng)?；瘽鈯y化妝品中含有太多的化學(xué)物質(zhì)，長期使用化妝品很容易導(dǎo)致金屬成分、化學(xué)物質(zhì)在皮膚沉積而影響皮膚健康。雖然美容院品牌不盡其數(shù)，但作為行業(yè)口碑較好的它，自然是你更好的選擇。

香蕉不僅可以吃還能護(hù)膚

很多MM會(huì)將香蕉制成面膜來使用，因?yàn)橄憬兜拿廊菪Ч芎?，而且用香蕉護(hù)膚簡單方便，不僅可以食用美容，還可以制成面膜。那么，到底香蕉對(duì)美容護(hù)膚有什么好處呢？

香蕉美白肌膚

  用香蕉美容可以起到美白肌膚的作用，常用香蕉皮擦臉或者將香蕉搗成香蕉泥當(dāng)面膜使用，可以讓皮膚越來越白皙亮澤，如果想要美白的效果更好的話，那么還可以往香蕉面膜中加點(diǎn)牛奶。

香蕉嫩滑肌膚

  香蕉對(duì)皮膚粗糙也可以起到很大的改善效果。常用香蕉面膜敷臉，可以讓皮膚變得嫩滑，一些皮膚皸裂的問題也可以通過香蕉得到改善。

香蕉淡化

  香蕉還可以淡化皮膚內(nèi)沉淀的色素，所以常敷香蕉面膜或者常用香蕉擦拭有的地方，可以起到讓變淡的效果，讓皮膚變得白凈。

香蕉殺菌護(hù)膚

  用香蕉皮擦拭皮膚還可以殺滅皮膚上的灰塵，并抑制灰塵滋生。在皮膚時(shí)使用還可以起到止癢的作用。常用香蕉皮美容可以保護(hù)皮膚的健康，防止灰塵引起的病。

香蕉補(bǔ)充肌膚營養(yǎng)

  香蕉中含有豐富的營養(yǎng)，常用香蕉面膜敷臉可以為肌膚補(bǔ)充充足的營養(yǎng)，改善肌膚的營養(yǎng)狀態(tài)?？梢栽黾蛹∧w的彈性與活力，也能起到一定的化的效果。

香蕉緩解肌膚干燥

  雖然香蕉補(bǔ)水不怎么樣，但是香蕉可以滋潤皮膚，能改善肌膚干燥缺水的狀態(tài)，防止肌膚因缺水而變得粗糙。

香蕉面膜

1、防曬面膜

牛奶 濃茶 香蕉

做法：香蕉1根用攪拌器攪爛，牛奶或者奶油2勺，冷卻后的濃茶3勺，慢慢將混合物調(diào)勻至糊狀；

清潔臉部后，把香蕉糊涂在臉上，15分鐘后用溫水洗凈，沒有用完的，放進(jìn)冰箱，可保存3天；

作用：有效淡化曬后形成的色素沉淀，使肌膚恢復(fù)潤澤亮白，尤其適合外出時(shí)使用，使用2-3周后，日曬形成的黑斑就會(huì)消失。

香蕉 鮮奶 蜂蜜

做法：將香蕉半條連皮切段、搗碎，加入鮮奶適量、粉2 匙和蜂蜜1 匙攪拌至糊狀，涂在臉上約 5~10 分鐘后，溫水洗凈即可。

作用：可滋潤干性皮膚，保護(hù)肌膚對(duì)抗，并抑制黑色素形成，讓肌膚容光煥發(fā)。

2、控油補(bǔ)水面膜

香蕉 檸檬

做法：將香蕉1根和檸檬半個(gè)連皮榨汁搗碎，敷于臉上10~15分鐘，然后用清水洗凈即可。

作用：可以每天敷1次，有效去油和深入滋潤肌膚底層。

香蕉 蘋果 蜂蜜 薏仁粉 無糖豆?jié){

做法：青香蕉1根、蘋果半個(gè)分別洗凈，青香蕉帶皮，蘋果去皮及籽，一同置于果汁機(jī)中，榨取果汁;將鮮果汁、薏仁粉、無糖豆?jié){、蜂蜜一起倒在面膜碗中;攪拌調(diào)和成稀薄適中、易于敷用的面膜糊狀；

溫水清潔面部后，再以熱毛巾敷臉約3～5分鐘;取適量調(diào)制好的仔細(xì)地涂抹在臉部及頸部上;約15～20分鐘，或待面膜干至八成時(shí)，以清水徹底洗凈面部，并進(jìn)行肌膚的日常保養(yǎng)，即可。

作用：控油、補(bǔ)水保濕，呵護(hù)肌膚。

3、保濕補(bǔ)水、面膜

橄欖 香蕉

做法：將半條香蕉連皮切片打成泥狀，加入橄欖油3滴，調(diào)制成面膜，約敷15分鐘后洗凈即可。

作用：讓香蕉的油分與維生素成分滲入皮膚內(nèi)，有效地深層滋潤肌膚，是極度干性皮膚的保養(yǎng)妙品。

酸奶 香蕉

做法：把油梨1/4個(gè)、香蕉半個(gè)和1茶匙酸奶分別攪成糊狀，敷在潤濕的面部，用雙手進(jìn)行按壓，以促進(jìn)血液循環(huán)；

若想使效果更佳，則在按壓之后，將紗布敷在面膜上，在臉上停留10分鐘后洗凈，然后再抹緊膚水、保濕霜等。

作用：具有很好的保濕作用、可促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，使皮膚光彩照人，適合皮膚干燥，祛除痘痘紅印及。

刮痧到底有多好，看了你就知道

現(xiàn)在的人生活條件好了，也都學(xué)會(huì)了享受生活，有的人們沒事了就去選擇刮痧,刮痧不僅能減輕壓力，還可以去濕氣去疲勞，總之好處多多你還不快來學(xué)習(xí)一下刮痧的好處。

　　刮頸部

　　頸肩不適是伏案工作者的“職業(yè)病”，刮痧可以舒筋，改善局部氣血淤滯的狀態(tài)。

　　主要選擇三條路線，即后發(fā)際中點(diǎn)向大椎穴，以及后發(fā)際兩個(gè)外角上緣分別向左右肩部方向刮拭。另外，時(shí)刮拭這個(gè)部位還具有解肌的效果。

　　刮胸骨

　　很多人在心情不好或勞累后，會(huì)有胸悶氣短的感覺，可用刮痧梳的單角自上而下緩慢刮拭下半段胸骨。這個(gè)位置上有八會(huì)穴中的“氣會(huì)”膻中穴，刺激這個(gè)穴位有寬胸的作用。

　　此外，愛打嗝的人也可以經(jīng)常刮拭這個(gè)部位。

　　刮手腳

　　女性經(jīng)常出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀，中醫(yī)認(rèn)為這主要和機(jī)體陽氣不足，或氣血運(yùn)行不暢有關(guān)。

　　建議，先用刮痧板的面刮拭手掌，手掌發(fā)熱后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，從根部到指尖，每個(gè)方向刮5至10次，能通絡(luò)。同理可運(yùn)用于刮拭雙腳。

　　刮脅肋

　　、抑郁、煩躁，長期的精神壓力會(huì)導(dǎo)致整個(gè)身體機(jī)能的紊亂。中醫(yī)認(rèn)為，正常的情志活動(dòng)依賴于氣機(jī)的調(diào)暢，而能疏通氣機(jī)，因此能調(diào)節(jié)情志。由于人體兩側(cè)的脅肋主要有肝經(jīng)分布，刮拭這個(gè)區(qū)域能疏肝解郁，其中，重點(diǎn)是直線和第六肋間交點(diǎn)的期門穴。

　　刮拭時(shí)，動(dòng)作要慢，尋找并刮拭疼痛或結(jié)節(jié)的部位。

　　刮腹部

　　長期不大便不但會(huì)影響消化吸收功能，還會(huì)使機(jī)體吸收毒?？捎霉勿鸢宓拿嬖诟共孔陨隙拢瑥淖笙蛴乙来喂问谩Ｐ枰⒁獾氖?，如有內(nèi)臟下垂，應(yīng)由下向上刮拭。

　　刮眼周

　　相信大家都做過眼保操，對(duì)其中的幾個(gè)按壓穴位也非常熟悉。而以刮痧代替手指的按揉，能對(duì)穴位形成更有效的刺激。以一手的食指和中指撐開眼尾肌肉，另一手的中指以螺旋狀輕柔眼尾肌肉部分。先用刮痧梳點(diǎn)按睛明穴，然后以睛明穴為起點(diǎn)，外眼角為終點(diǎn)，分別從上眼眶和下眼眶兩個(gè)方向刮拭。能改善眼睛周圍的經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行，緩視疲勞、干澀。

　　刮痧的手法

　　直按刮法

　　先用熱毛巾擦洗被刮痧部位，在后在那個(gè)部位再涂上相對(duì)應(yīng)有關(guān)刮痧的介質(zhì)，在用刮痧工具直接觸碰患者的皮膚，反復(fù)的刮，直到皮層便表面上出現(xiàn)痧痕跡就可以了。

　　間接刮法

　　在將要刮的部位上放一層薄布類的物品，然后再用刮痧工具在那個(gè)不上面直接刮就可以了，這個(gè)方法是很有效的能去保護(hù)好皮膚的，主要還是用于兒童和老年人之類的。

　　撮痧法

　　根據(jù)手法又可分為挾痧法、擠痧法、拍痧法及點(diǎn)揉法;

　　挾痧法

　　又稱揪痧法，在民間稱之為“揪疙瘩”，是指在患者的待刮拭部位涂上刮痧介質(zhì)，然后施術(shù)者五指屈曲，將中指和食指等彎曲如鉤狀，蘸刮痧介質(zhì)后夾揪皮膚，把皮膚和肌肉挾起然后用力向外滑動(dòng)再松開，一挾一放，反復(fù)進(jìn)行，并連續(xù)發(fā)出“巴巴”的聲響，在同一部位可連續(xù)操作6-7遍，被挾起的部位就會(huì)出現(xiàn)痧痕，造成局部瘀血，使皮膚出現(xiàn)血痕的除痧方法。施行本法時(shí)不需要任何器具，只需用手指即可。揪痧療法靈活，可根據(jù)病情選擇施治部位，發(fā)熱、身體乏力，自己可以給自己揪，是一種非常實(shí)用的自我療法。那么，辦公室女性該如何在繁忙的工作中把皮膚保養(yǎng)好，做到既能完成工作任務(wù)的同時(shí)，又能擁有水潤肌膚肌膚呢。

　　點(diǎn)揉法

　　把刮板的平邊，在患者身體部位進(jìn)行大面積平行刮痧。指用手指在患者的一定部位或穴位上進(jìn)行點(diǎn)壓，同時(shí)做圓形或螺旋形的揉動(dòng)，是點(diǎn)壓與指揉的復(fù)合手法。該法不屬于刮痧手法而屬于按壓手法，在治的和中常與刮痧法配合應(yīng)用，可起到增強(qiáng)療和彌補(bǔ)刮痧療法不足的作用。在刮痧中主要用于頭面部、腹部、肢體關(guān)節(jié)及手足部。作用：有效淡化曬后形成的色素沉淀，使肌膚恢復(fù)潤澤亮白，尤其適合外出時(shí)使用，使用2-3周后，日曬形成的黑斑就會(huì)消失。

　　挑痧法

　　用聽患者體表的部位，來救治疾病。但是人們不可輕易在家嘗試這種刮痧方式，一定要找專業(yè)人士去做，否則自己的身體會(huì)有所傷害的。挑痧前須準(zhǔn)備75%酒精、消毒棉簽和經(jīng)過消毒處理的三棱針、中縫衣針1枚，或916號(hào)注射針頭1個(gè)。刮拭者先用棉簽消毒局部皮膚，在挑刺的部位上，用左手捏起皮肉，右手持針，輕快地刺入并向外挑，每個(gè)部位挑3下，同時(shí)用雙手?jǐn)D出紫暗色的瘀血，反復(fù)56次，后用消毒棉球擦凈。手術(shù)方法是最快，效果更好的一種，價(jià)格比較昂貴，后續(xù)要好好保養(yǎng)。

　　放痧法

　　此法適用于肘窩、腘窩及太陽穴等處的淺表靜脈(該法有難度，應(yīng)由專業(yè)人員進(jìn)行)。

　　又稱刺絡(luò)療法，以靜脈或點(diǎn)利穴位出血，用于因痧而達(dá)到施治方法，叫做放痧療法。人取舒適體位，充分暴露其施治部位。如在靜脈放痧時(shí)，應(yīng)先將患者左臂近心處用布帶或止血帶捆緊，要求患者握掌，然后，在局部用碘酒棉球消毒皮膚，再用75%酒精脫碘。然后放血。在穴位放血時(shí)，可根據(jù)病情需要，經(jīng)皮膚消毒后，用三棱針或縫衣針直接點(diǎn)刺。放痧可分為瀉血法和點(diǎn)刺法。與挑痧法基本相似，但刺激性更強(qiáng)烈，多用于急救。此法主要應(yīng)用于頭部、頸項(xiàng)、背部及面額的太陽穴和印堂穴。香蕉緩解肌膚干燥雖然香蕉補(bǔ)水不怎么樣，但是香蕉可以滋潤皮膚，能改善肌膚干燥缺水的狀態(tài)，防止肌膚因缺水而變得粗糙。本方法簡便，容易掌握，容易施用，效果較好。

臉上長斑怎么辦?六個(gè)祛斑秘方簡單易學(xué)

　　在這個(gè)看臉的時(shí)代，每個(gè)人都想展現(xiàn)自己的一面。無疑是面部肌膚的破壞者，星星點(diǎn)點(diǎn)的不僅讓面部看上去臟臟的，也會(huì)讓人感覺到老。愛美之心人皆有之，快速祛斑自然是大家都關(guān)心的問題，很多女性朋友缺乏專業(yè)知識(shí)，盲目相信偏方、秘方，臉上沒有減少，甚至出現(xiàn)了其他新的肌膚問題。那么臉上長斑怎么辦呢?下面小編就為大家分享六個(gè)祛斑小妙招幫你輕松祛斑!美容師告訴記者：“在護(hù)膚品成分中，皮膚對(duì)水溶性成分吸收較慢，對(duì)脂溶性成分吸收較快。

　　臉上長斑怎么辦? 六個(gè)祛斑小妙招簡單易學(xué)

　　祛斑小妙招1、首先做好防曬

　　防曬是祛斑重要的環(huán)節(jié)，也是防止斑點(diǎn)反彈的重要因素。秋季的陽光雖不如夏季那么“熱烈”，但UVA的存在依然會(huì)令你“變色”哦。出門時(shí)，別忘了抹防曬霜，選擇SPF值為15的就可以了;另外，出門也帶上防曬傘，以備急用。

　　祛斑小妙招2、檸檬祛斑法

　　檸檬，大家都知道，含有豐富的維生素C，可以很好的清除皮膚的角質(zhì)，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，主要的是能去除黑色素，能有效淡化斑點(diǎn)，斑點(diǎn)也是黑色素堆積造成的。簡單的就是用檸檬汁洗臉，水溫更好是溫水，太熱的水，會(huì)分解檸檬中的維生素C，每次只需半個(gè)就行。許多食物對(duì)于營養(yǎng)肌膚是大有裨益的，比如每日喝1杯胡蘿卜汁是有祛斑作用的。

　　祛斑小妙招3、維生素是好幫手

　　任何含有維生素C的水果都是臉上的斑怎么去掉的答案。許多食物對(duì)于營養(yǎng)肌膚是大有裨益的，比如每日喝1杯胡蘿卜汁是有祛斑作用的。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原，而維生素A原在體內(nèi)則可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及祛斑。因此多喝胡蘿卜汁對(duì)于淡化斑點(diǎn)是個(gè)不錯(cuò)的選擇。晚上建議使用含有滋養(yǎng)成分的眼部精華液或眼霜，可使眼部肌膚得到充分的休息與保養(yǎng)。

　　祛斑小妙招4、睡眠質(zhì)量要保證

　　對(duì)于天然有效的祛斑方法，其實(shí)保證睡眠質(zhì)量是一個(gè)很好的方法。經(jīng)常熬夜、睡眠不足，都會(huì)令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學(xué)合理的作息時(shí)間，保證八小時(shí)睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時(shí)間來休息和自我修復(fù)。特別是晚上，是肌膚修復(fù)的黃金時(shí)期，一定要完整的護(hù)膚后再睡覺啊!去眼部細(xì)紋妙招四：DIY眼膜蜂蜜蛋黃眼膜：用一個(gè)蛋黃加一匙蜂蜜調(diào)勻，再參與幾滴橄欖油，能起到潤膚防皺之效。

　　祛斑小妙招5、使用美白祛斑產(chǎn)品

　　斑不是一日形成的，祛斑也一樣。特別是以上說的生活自我調(diào)理祛斑方法，雖然效慢、耗時(shí)長，也不容忽視，需要長期堅(jiān)持下去。臉上長斑怎么辦?那么，有沒有一款有效的、科學(xué)的祛斑產(chǎn)品滿足斑點(diǎn)女們的急切祛斑需求呢?因?yàn)閾Q季時(shí)氣候變化頻繁，與外界接觸最密切的肌膚難以適應(yīng)調(diào)節(jié)，應(yīng)該逐步更換護(hù)膚品，隨時(shí)觀察肌膚變化。經(jīng)過對(duì)祛斑市場的長期調(diào)查了解比較，一款切實(shí)有效的祛斑產(chǎn)品——兌白，值得推薦給大家。

　　很多女性美白祛斑不成功的關(guān)鍵因素在于肌底缺水、缺養(yǎng)，針對(duì)這一問題，兌白研發(fā)了易于人體吸收的植物微分子提取工藝，它的滲透吸收能力是普通產(chǎn)品的20倍不止。固態(tài)負(fù)氫離子緩釋技術(shù)，變補(bǔ)水為再生“原生水”，皮膚細(xì)胞自己擁有了生水功能，由內(nèi)而外解決肌膚缺水問題。半靠在椅子貨床上將毛巾折疊成面部大小的形狀放在臉上，閉目養(yǎng)神吧。

　　兌白被譽(yù)為“肌膚的超級(jí)凈化器”，同時(shí)還為肌膚提供所需的營養(yǎng)成份，改善肌膚細(xì)胞的新陳代謝，暢通毛囊，促進(jìn)肌膚細(xì)胞自我更新，恢復(fù)膠原細(xì)胞彈性，提升肌白力，增強(qiáng)肌膚含氧量、含血量、含水量、淡化提高肌膚綜合活力!全方面解決肌膚斑點(diǎn)、暗啞、、干燥、毛孔、粗燥6大問題!使肌膚恢復(fù)白、嫩、細(xì)、光、滑!20分鐘之內(nèi)為宜補(bǔ)水的方法有很多，要選擇適合自己皮膚的，黃瓜補(bǔ)水法，熱毛巾補(bǔ)水法，面膜對(duì)皮膚的好處太多了，可以滋潤皮膚清除皮膚表面的塢茍，促進(jìn)血液偱環(huán)，補(bǔ)水保濕讓皮膚不在缺水皮膚會(huì)慢慢變好，只有皮膚不在缺水美容的效果才能更好。

　　祛斑小妙招6、蘆薈美白

　　準(zhǔn)備三指寬二指長的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉(用做調(diào)稀稠)。

　　將蘆薈、黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準(zhǔn)。把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護(hù)膚品即可，每周1—2次。

　　當(dāng)然，美白祛斑也不是一朝一夕就能效的，一定要堅(jiān)持，美白祛斑是有一個(gè)過程，不是一天兩天就可以馬上效的。總之就是一句話：只有懶女人，沒有丑女人。不能偷懶，要有恒心，一定要堅(jiān)持哦!

　　逆水行舟用力撐，一篙松勁退千尋。女性保護(hù)自己的皮膚不是一時(shí)一地的，而是滲透在生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。對(duì)于還在為臉上長斑怎么辦這個(gè)問題困擾的朋友們，一定要用正確對(duì)待臉上的斑點(diǎn)，選擇正確的祛斑方法，堅(jiān)持下去必定能夠收獲燦爛的容顏。市場上的祛斑產(chǎn)品名目繁多，生活中的祛斑方法不勝枚舉，越來越多的朋友通過兌白讓自己越來越漂亮，你還猶豫什么呢?5種食物吃出好皮膚很多時(shí)候皮膚不是靠護(hù)膚品保養(yǎng)的，而是靠吃出來的哦，今天美之露小編為大家介紹6種天然護(hù)膚食物，讓你吃出健康吃出好皮膚。