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正一健康是依托中醫(yī)傳統(tǒng)醫(yī)學為技術基礎的健康養(yǎng)生管理機構，創(chuàng)辦者徐建選經過二十余年中醫(yī)實踐沉淀，對身體問題的調理形成自己獨特而有效的技術方案。

正一健康管理為你介紹：敷筋骨冷i敷貼出現(xiàn)癢的情況：人體的陽氣在往外頂體內的濕。在頂?shù)倪^程中，由于人體的經絡不是很暢通，因此，會遇到一定的阻力，所以會覺得癢。說明你身體風邪重或血燥熱，極個別的是因為無紡布過敏，可以用酒精擦拭減緩酥癢感，也可揭下讓皮膚休息后再貼敷，一般2-3貼后癢的感覺會消失。

正一健康管理為你介紹：腰間i盤突出日常要用腰圍護i腰2-3個月，并養(yǎng)成良好的工作、學習、生活姿勢及應力習慣，避免久行、久坐、久站。站立時背要挺直，行走時盡量抬頭挺胸，避免彎腰駝背。坐位保持上半身挺直，腰背平直不要前屈，座椅應選擇堅硬有靠背能支撐腰背處的為理想，不應坐太軟的沙發(fā)，或無靠背的椅凳。不要坐姿太久應定時改變姿勢體位，作簡短的放松運動。

正一健康管理為你介紹：【肩i周炎】貼敷時蕞好是貼在天宗穴，肩i周炎又稱肩關節(jié)周圍炎，俗稱凝肩、五十肩，冰凍肩。原因：本病大多發(fā)生在40歲以上的中老年人，長期過度活動姿勢不良等所產生的慢性致傷力，癥狀：肩部疼痛，肩部關節(jié)活動受限，胳膊無法抬起，手不能反到后背，特別是梳頭穿衣洗臉叉腰等動作也難以完成。特別怕冷，即使在夏天也不敢吹風。肩部肌肉勞損是感覺肩部上面肌肉發(fā)僵有疼痛或者不適