雜糧粉加盟推薦貨源「康為壹食品」

分享下不同類型五谷粉的特點：

八寶粉：山楂、腰果、糙米、黑芝麻、黑米、燕麥、紅棗、淮山套餐特點：富含植物蛋白和鈣，健脾開胃，幫助消化，易于吸收。營養(yǎng)均衡，微酸適口，增進食欲。

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各地的風俗習慣不同，很多人在煮粥的過程中，添加了過多的醬油，糖，醋，鹽等調料，雖然口味更好，但加重了身體的負擔，還容易引發(fā)疾病。我們要遵循 “三少原則” ：少油，少糖，少鹽。

大部分粗糧不但富含人體所必需的氨基酸和蛋白質，還含有鈣、磷等微量元素及維生素，相對大 米、白面而言，粗糧的碳水化合物含量更低，膳食纖維含量高，食用后更容易產(chǎn)生飽腹感，可減少熱量攝取，達到減肥的功效。此外，粗糧還有利于保障消化系統(tǒng)正常運轉。

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核桃是生活中很常見的食物,含有多種對人體健康有好處的微量元素

小編分享下核桃的好處：

核桃是生活中很常見的食物，這樣的食物含有多種對人體健康有好處的微量元素，由其是其中的不飽和脂肪酸的含量非常的豐富，可以滋細胞，讓你的大腦變得更障。其實，核桃除了補腦以外，還能、保護我們的心臟等等。核桃漿，有的小孩兒會覺得核桃很無味，而且有點澀，口感不太好。但作為家長當然是希望小孩兒能補充到足夠的營養(yǎng)。