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養(yǎng)老院養(yǎng)老可以有效解決老人的孤獨(dú)和寂寞感
就算老人和兒女和諧相處地住在一起,不會(huì)發(fā)生一些不愉快的事情,但大多數(shù)兒女更多的時(shí)間都在忙工作、學(xué)習(xí)等等事情,往往沒(méi)有多余的時(shí)間和精力來(lái)陪伴老人。
說(shuō)白了,老人和兒女雖然住在一起,但是實(shí)際上是聚少離多,老人還是會(huì)非常孤獨(dú)、寂寞。
老人在養(yǎng)老院就不一樣了:養(yǎng)老院有很多老人,大家在一起居住,彼此也能聊到一起,互相之間是個(gè)伴兒,尤其對(duì)那些不想找老伴兒的獨(dú)居老人來(lái)說(shuō),養(yǎng)老院真的是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
其實(shí)養(yǎng)老院也算是個(gè)小型社會(huì)了,在這里你能感受到不同的條件帶來(lái)的不同生活。養(yǎng)老院的每一天,都考驗(yàn)著自己的經(jīng)濟(jì)能力、子女的孝順程度、是否交到朋友等等,如果缺失了任何一個(gè)因素,那你的養(yǎng)老院生活,多半都不會(huì)太自在。所以請(qǐng)即將入住養(yǎng)老院的各位老人,入住之前擦亮眼睛,多衡量一下自己是否能達(dá)到這些標(biāo)準(zhǔn),是否做好準(zhǔn)備迎接養(yǎng)老院的新生活,以免像案例中的曾大爺一樣,去了之后又搬走,給自己找了幾個(gè)月的不痛快。
如何讓護(hù)理院的老人睡一個(gè)好覺(jué)?
大家都知道老人覺(jué)少,很難入睡。那么怎么樣讓老年護(hù)理院 的老人睡一個(gè)好覺(jué)?這是很多人都關(guān)注的問(wèn)題。
運(yùn)動(dòng)有時(shí)的確能夠幫助睡眠,但是在晚上8點(diǎn)以后就不要做劇烈運(yùn)動(dòng)了,否則會(huì)讓機(jī)體興奮不利于睡眠。另外晚上8點(diǎn)以后也不要過(guò)多談話,不要看驚險(xiǎn)的電視劇或電影,不要進(jìn)行太多思考,更不可以用喝酒的方法幫助睡眠。
對(duì)于睡眠不好的老人,有一種自我睡眠的方法:
首先選擇一個(gè)舒適的體位讓身體盡量放松。接著閉上雙眼放松呼吸進(jìn)入冥想狀態(tài)。第三步集中精力想一個(gè)字、一個(gè)詞或者一種聲音。如果此時(shí)無(wú)法進(jìn)入冥想狀態(tài),可以對(duì)自己的身體反復(fù)說(shuō)四句敬語(yǔ):“我愛(ài)你、對(duì)不起、原諒我、謝謝你”,以摒棄心中一切雜念,直至進(jìn)入睡眠狀態(tài)。
康達(dá)養(yǎng)老院告訴大家:很多老人都期待自己的晚年生活能過(guò)得幸福,子女孝順,孫兒乖巧,家人陪伴。但現(xiàn)實(shí)生活卻截然相反,很多老人不得不選擇養(yǎng)老院養(yǎng)老的方式來(lái)給自己一份晚年的保障。
養(yǎng)老院作為一個(gè)日益興盛的行業(yè),各種花式宣傳和噱頭鋪天蓋地,攪亂著不少老人的心。但是如果真的去了養(yǎng)老院,真的能有那么好,那么自由嗎?
有一位曾經(jīng)住在養(yǎng)老院的曾大爺,在養(yǎng)老院住了八個(gè)月,蕞后還是離開(kāi)了?;丶抑蠡ㄥX(qián)請(qǐng)了個(gè)全職保姆照顧自己,現(xiàn)在心情比以前好多了,身體也健朗了不少。
曾大爺說(shuō),住養(yǎng)老院之前,蕞好先衡量自己有沒(méi)有這幾個(gè)條件,再蕞后決定住不住,千萬(wàn)別聽(tīng)信別人的話貿(mào)然入住,要不然后悔的還是自己。