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虹洋食品--海帶
海帶是一種在低溫海水中生長(zhǎng)的大型褐藻植物,因?qū)挻笄胰彳浂妹?。海帶通體橄欖褐色,干燥后變?yōu)樯詈稚?、黑褐色,上附白色粉狀鹽漬。海帶絲、海帶結(jié)、海帶片是日常我們所見的海帶形狀。海帶的身影在我們餐桌上很普遍,例如吃火鍋的時(shí)候、吃麻辣燙的時(shí)候,或者在一些沿海城市,吃海帶更是平常得不能再平常了。以海帶為菜,風(fēng)味獨(dú)特,色調(diào)別致,口感頗佳,食法繁多,涼拌、葷炒、煨湯無所不可,還可做成小菜。海帶的烹調(diào)方法很多,拌、燒、燉、燜等都適合。海帶燉排骨、海帶燒肉、肉絲海帶、海帶湯、涼拌海帶絲等是比較家常的做法。
麻辣涼拌海帶
食材用料:
干海帶1根 泡椒2根 蒜瓣4瓣 麻油(香油)1勺 老抽半勺 生抽2勺 醋1勺 鹽適量 糖半勺 花椒一小撮
干辣椒一小撮
菜譜做法:
1.干海帶泡軟洗凈(用刷子刷凈表面污垢),切成方片。
2.入沸水鍋煮10-15分鐘分鐘,撈起用涼開水沖洗瀝干。
3.蒜泥,泡椒碎,老抽,生抽,糖,醋,麻油混合成調(diào)味汁。
4.熱油鍋少量油爆香干辣椒,花椒后連油一起倒入調(diào)味汁中,激出香辣味。
5.香辣汁倒入晾涼的海帶中拌勻,加適量鹽調(diào)味,入冰箱保存。
菜譜小貼士:干海帶如果泡發(fā)多了,剩下的海帶晾干,日后隨吃隨泡。
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