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發(fā)布時(shí)間:2020-07-26 04:41  
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視頻作者:義烏市貝萌教育信息咨詢有限公司











兒童游泳對(duì)兒童有什么好處

兒童長(zhǎng)得高

     兒童游泳,能夠有效刺激幼兒骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉的發(fā)育,促進(jìn)兒兒身高增長(zhǎng),使兒童體格更健壯。古代的柯文帝十七個(gè)月學(xué)會(huì)冬泳,還學(xué)會(huì)了三國(guó)語文,熟悉數(shù)學(xué)上的加減乘除四法。游泳是全身性運(yùn)動(dòng),在水中可以自由地活動(dòng)四肢,有利于骨骼系統(tǒng)的靈活性和柔韌性的發(fā)育。此外,游泳時(shí),兒童的身體在水中呈水平狀態(tài),四肢關(guān)節(jié)和脊柱在運(yùn)動(dòng)中不會(huì)受到來自地面反作用的直接沖擊,所以游泳對(duì)由于各種原因造成的不良姿勢(shì)是個(gè)很好的糾正機(jī)會(huì)。


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親子游泳好處

身心健康

    從出生就開始游泳對(duì)于寶貝的健康,發(fā)展都很有幫助,還能激發(fā)起孩子對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣,特別是寶貝的心率和肺功能的鍛煉,還有大腦的發(fā)育及五官(味覺,嗅覺,觸覺視覺和聽覺)的刺激。




【妙妙天才小知識(shí)】越冷越鍛煉,秋冬季游泳讓寶寶更健康

   許多家長(zhǎng)都知道,游泳有益身心。而肌肉和各關(guān)節(jié)的活動(dòng)又反過來刺激大腦皮層神經(jīng),從而促進(jìn)大腦功能的快速發(fā)育,使大腦對(duì)動(dòng)作反應(yīng)更加敏捷,從而促進(jìn)腦神經(jīng)發(fā)育,提高智力水平。不過,隨著天氣變涼,不少家長(zhǎng)因?yàn)閾?dān)心寶寶感i冒而減少游泳。專家的建議是,只要確保水溫合適,秋天都可以讓寶寶從事這項(xiàng)健康有趣的運(yùn)動(dòng)。在這個(gè)時(shí)節(jié)培養(yǎng)寶寶游泳的習(xí)慣反而比夏天更容易取得保健效果,由于秋天氣溫變化大,在此時(shí)多游泳能鍛煉寶寶對(duì)溫度的適應(yīng)力,從而增加抵抗力,而只要確保水溫保持在33℃左右,室內(nèi)溫度在28℃左右,就會(huì)讓寶寶在游泳時(shí)感到十分舒適。


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貝比妙妙屋為您分享:親子游泳

什么是親子游泳?親子游泳即baby swimming,顧名思義就是家長(zhǎng)與孩子一起游泳,但對(duì)于幾個(gè)月至幾歲奶娃或小寶寶而言,親子游泳顯然有更高要求:首先它要求家長(zhǎng)全身心投入;對(duì)于游泳場(chǎng)地、水質(zhì)也有很高要求;教練指導(dǎo)更是游泳活動(dòng)安全和有效核心。2、時(shí)間不要太長(zhǎng)不要讓寶寶游泳游得太久,至少不能超過20~30分鐘。親子游泳運(yùn)動(dòng)中,寶寶放棄了降低自由度的脖圈和泳圈,在成人支持和監(jiān)督下在水中自信游水,同時(shí)成人和小寶寶一同享受水中樂趣、增進(jìn)互信及親密感。親子游泳是相對(duì)于國(guó)內(nèi)“嬰兒游泳”而言,是為了區(qū)別國(guó)內(nèi)小桶帶脖圈嬰兒游泳叫法,事實(shí)上親子游泳才是真正意義上的嬰兒游泳。




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