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發(fā)布時間:2021-07-27 07:38  










心理學家認為,我們的內(nèi)心都有“被肯定”的渴望,特別是孩子,更加渴望被父母“肯定”。

所以家長們在和孩子們的相處中,要多發(fā)現(xiàn)孩子的積極表現(xiàn),和孩子們積極溝通,多鼓勵和肯定孩子,引導孩子以積極的信念和平和的心態(tài)看待事物。這個時候,家長應該先停止指責,給沖突按下“暫停鍵”,親子雙方都平緩一下強烈的情緒,再冷靜處理。如果不知道怎么處理親子沖突,可以請教老師或者心理咨詢師,尋求更科學的方法來解決。




4、知禮:功夫練習把禮作為重要一環(huán),強調(diào)“禮始禮終”,通過同長輩、老師、教練、隊友等待人以“禮”的交往,養(yǎng)成恭敬、謙虛、友好、忍讓的態(tài)度。并培養(yǎng)孩子社交力、組織力,建立良好的人際關系!

5、自信:功夫?qū)W習特別強調(diào)精氣神的,充分體現(xiàn)武術迷人的魅力,使孩子坐如鐘、站如松、臥如弓、行如風,塑造出強大的自信力。




中華上下五千年,流傳出來了數(shù)不清的瑰寶,其中武術更是博大精深,內(nèi)涵豐富。武術分為很多種類,但是再精深的武術也是由基本功練成的,今天就讓我們來了解一下怎么練習武術基本功。

馬步是許多門派的根基功夫,各派的馬步大同小異,站馬步樁主要有兩個目的,一是練腿力,二是練內(nèi)功。馬步是練習武術基本的樁步,因此有“入門先站三年樁”、“要學打先扎馬”的說法。馬步樁雙腳分開略寬于肩,采半蹲姿態(tài),因姿勢有如騎馬一般,而且如樁柱般穩(wěn)固,因而得名。




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