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蛋黃酥除了熱量高之外,其脂肪以及膽固醇的含量也是比較高的,這些都是減肥者的大忌,因此對于減肥的人群來說,是少碰蛋黃酥比較好。如果大家實在想吃蛋黃酥的話,那么嘗一個解解饞就可以了,可千萬別一下子吃很多,這樣不僅會導致我們熱量攝入超標,而且脂肪、膽固醇含量也會超標,對我們的健康是非常不好的。
蛋黃酥雖然好吃,但是在食用的時候也要適量,不要吃太多。
蛋黃酥的制作方法
有很多盆友在腌漬的情況下會在器皿內(nèi)放進黃泥巴,為了能更強的進味,自然也是能夠 的。
腌好的咸鴨蛋取下來以后先將外皮的覆蓋層清洗,隨后在鍋內(nèi)用開水煮熟或是煮開,隨后就可以取下雞蛋黃,剩余的蛋白質(zhì)能夠 用來配粥服用。
也有一種是,立即腌制咸蛋黃。將蛋粉碎,蛋白質(zhì)和雞蛋黃分離出來。分離出來的情況下要小心,不必將雞蛋黃打碎,蛋白質(zhì)和雞蛋黃要分離出來的干凈一點。
隨后將雞蛋黃立即置放在裝滿鹽的器皿里邊,用鹽將雞蛋黃蓋著。要是2-3個鐘頭就可以腌漬進行。
腌好以后,將雞蛋黃放進鍋內(nèi)煮熟,就可以服用了。
立即腌鴨蛋黃在時間上邊會比種腌漬方式 迅速許多 。能夠 在一邊制做蛋黃酥表層秘方的情況下,一遍提前準備腌制咸蛋黃。
蛋黃酥為什這么貴
手工貴
蛋黃酥總的來說是一款相當思的酥點,至于說為什么貴,就我親身體會來說,做一次相當花時間。如果是全手工制作的,肯定貴,畢竟人工貴。
原料貴
好的蛋黃酥用料是很講究的,必須用熬制的豬油起酥效果是的,吃起來才層次分明,蛋黃酥的酥皮口感是相當?shù)某錾?。如果不用豬油,用黃油也是可以的,但起酥效果比豬油略差。
除了制作酥皮用的豬油要好,再說餡料的精髓原材料——咸鴨蛋黃,必須以腌制足月的咸鴨蛋去清去黃,要求咸蛋黃必須成型變硬,這樣的蛋黃出油才多,口感會更贊,搭配紅豆沙,這樣咸香可口的組合,經(jīng)典不衰!另外,中點美食家姜波老師告訴我們,蛋黃的制作中,的不少用烤箱烤,而是用油炸,入油撈出即可,大家有時間不妨一試!