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家長(zhǎng)怎么幫助孩子疏導(dǎo)心理壓力,多和孩子溝通,認(rèn)真傾聽(tīng)孩子的心聲。溝通是了解彼此zui快捷的方法,家長(zhǎng)要多和孩子面對(duì)面溝通,引導(dǎo)孩子說(shuō)出自己的想法,認(rèn)真耐心傾聽(tīng)孩子的心聲,了解孩子心理上有什么壓力、壓力是從哪里來(lái)的。找到原因才能針對(duì)性地解決問(wèn)題,通過(guò)溝通可以了解孩子心理壓力來(lái)自哪里,并采取合適的方法來(lái)疏導(dǎo)孩子心理。除此之外,良好的溝通也是建立良好的親子關(guān)系的有效方法。
孩子叛逆老不好?多半是教育方法沒(méi)用對(duì),zui后一個(gè)叛逆期很顯然就是孩子的青春期,這個(gè)時(shí)候正好在初中階段讀書(shū),接觸的世界更為廣闊了。而根據(jù)研究表明,這個(gè)階段的孩子,不論性別,體內(nèi)激1素的分泌會(huì)比正常情況下更容易飆高,因此體內(nèi)的荷爾1蒙冒泡泡也比較旺盛,這就會(huì)導(dǎo)致孩子情緒非常容易被改變,甚至是陰晴不定。這個(gè)階段的孩子又對(duì)外面的世界充滿好奇。
青少年心理輔導(dǎo)有多重要;“老師,心理輔導(dǎo)是不是把問(wèn)題告訴你,然后就等你幫我解決了?”
很多同學(xué)認(rèn)為,有問(wèn)題,找老師,老師一定有辦法幫我解決的。只要我把問(wèn)題告訴老師了,接下來(lái)等答案就可以了。
這種想法,是錯(cuò)誤的喲。
如上所述,心理輔導(dǎo)過(guò)程,是一個(gè)互動(dòng)的過(guò)程。老師在這個(gè)過(guò)程中,充當(dāng)?shù)氖且幻骁R子。如果在輔導(dǎo)過(guò)程中,自己不自覺(jué),不主動(dòng)思考,等老師幫你解決,甚至隱瞞、編造一些事情,那么輔導(dǎo)將失去意義。
比如有同學(xué)跟你提了一個(gè)很過(guò)分的要求,但是你又不好意思拒絕,可是自己又不想做那件事情,于是心里非常難受。找輔導(dǎo)老師后,可以說(shuō)一說(shuō)自己內(nèi)心的真實(shí)的想法,也可以一起探索下,是哪些因素影響著自己,讓自己不能去拒絕別人對(duì)自己提出的要求。