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材料:中筋粉500克水260克糖2克酵母粉3克步驟:1.酵母粉和糖放到水中攪勻,靜置10分鐘,使之充分溶解,加入到中筋粉中,攪成絮狀,揉成光滑的面團。加糖的目的是促使酵母更好的發(fā)酵2.將揉好的面團蓋濕布或保鮮膜放到溫暖的地方發(fā)酵至2倍大。判斷方法是手指沾干面粉戳洞,洞口不回縮、不塌陷即為面發(fā)到位了。3.面團揉壓排氣后,均分成大小相同的劑子,白吉饃至少要每個劑子不低于80克。我分了8個劑子4.去一個面劑,搓成細長條5.用搟面杖搟成一個細長條狀的面片,用力要均勻6.從面片的一端開始慢慢卷起,卷成一個卷,尾部壓到小卷的下方,捏緊收口7.面卷立起來,按扁成小餅狀8.用搟面杖搟圓成厚度約8毫米厚的小餅9.做好的餅,放入平底鍋,小火烙至兩面金黃即可。注意鍋中不放油,總有人問我要不要放油,這里我強調一下不放,小火就不會糊,烙餅是不放油的,放油的叫煎餅。烙的時候可以加蓋鍋蓋,這樣可以加速烙熟的時間。
面筋粉具有增稠、強吸水、成型、營養(yǎng)豐富等特點,廣泛應用于食品中,適用于焙烤面筋、面包、面筋包裝的肉類、方便面、掛面、火腿、魚餌等食品。麩質(活性小麥粉蛋白)是由小麥粉經(jīng)加工提取的天然植物蛋白。手工面筋串批發(fā)商說到它有很強的吸水性,粘彈性可擴展性、薄膜成型性能,附著力熱凝固性,肪乳化,并且有一個微妙的香味或略谷物品嘗各種的物理特性,如滿足食品及多種功能的需求,開發(fā)更多的新領域提供的功能食品,在外觀、營養(yǎng)豐富、強勁的經(jīng)濟基礎上的原材料。
對會做菜的人來說,涼拌面筋是一道很簡單的菜肴,不過越簡單的食物要做的好吃卻不是一件容易的事。有哪些小技巧能讓涼拌面筋變得更好吃呢?
1、外邊購買的面筋常常會有一些味道,所以在做涼拌之前要先用水煮再浸泡的方式去除一部分異味;在涼拌時加入陳醋,醋不僅使得整道菜變得酸甜開胃,同時也能掩蓋掉異味。
2、如果選用烤麩作為涼拌面筋的原料,記得焯水后要放涼控干水分,如果留有太多水分會使烤麩變軟,口感不佳。
3、在攪拌時,盡量不要把調料直接灑在面筋上,因為面筋孔洞較多,特別容易吸收調料,局部調料過多會導致面筋味道極重。
4、需要淖水的蔬菜稍微在熱水中燙一下就好,涼拌時選擇豆芽、黃瓜、胡蘿卜等會讓整道菜更爽口。
首先準備好的材料盆具:不銹鋼盆子一個,面筋粉10斤,水16斤,食用鹽2.5兩,雞精0.3兩。
需要說明一下的是,做面筋串的面粉不是普通面粉,而是普通面粉里面提煉出來小麥淀粉以后的小麥純蛋白1粉,也叫面筋粉。正常的面筋粉顏色是淡黃色的,營養(yǎng)價值很高的,沒有什么脂肪,吃了不長肉呢!胖子也可以敞開肚皮吃美味的面筋串啦!
所需的東西一切準備就緒后,就開始和面啦!千萬注意的是一定要先放水,再放面(和面前把雞精和食用鹽化開到水里),和面對水溫也有一定的要求,夏天的時候和面用常溫水(自來水)就行,但是到冬天氣溫下降了以后,就要用30----40度的溫水了。