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發(fā)布時(shí)間:2020-10-01 14:55  






女人春飲花茶好處多多 養(yǎng)顏它排首位

“春飲花茶”提神益思

根據(jù)中醫(yī)說(shuō)法,人的體質(zhì)有熱、寒之別,因而體質(zhì)不同的人飲茶也有講究。

一般來(lái)說(shuō),有抽煙喝酒習(xí)慣、體型較胖、容易上火等燥熱體質(zhì)者,應(yīng)喝涼性茶,如綠茶、黃茶、白茶、鐵觀音茶等。而腸胃虛寒、吃點(diǎn)生冷東西就拉肚子或體質(zhì)較弱等虛寒體質(zhì)者,應(yīng)喝中性茶或者溫性茶,如巖茶、紅茶、普洱茶等。

女人春季適合飲用花茶。俗語(yǔ)云“春飲花茶”,花茶是集茶味之美、鮮花之香于一體的茶中珍品,它在保健、防病中具有不遜于其它茶的功效。

無(wú)論是提神醒腦,或是美體,甚至是保健養(yǎng)生,清新的花茶都能做得到。

春天人們?nèi)菀追咐?,若沏上一杯濃郁芬芳、清香爽口的花茶,既可提神醒腦,消除困意,還能幫助人們散發(fā)冬天積在體內(nèi)的寒邪,對(duì)人體陽(yáng)氣還有增益效果。


茉莉花茶的搭配獨(dú)具特色

一般來(lái)說(shuō),花朵能給人帶來(lái)愉悅,調(diào)節(jié)人的情緒。菊花香氣令人頭目清醒,玫瑰花香氣令人愉悅爽朗,而茉莉花香氣令人遐想倍受人們推崇。

諸多花卉與茶葉的合理配置中,茉莉花茶的搭配獨(dú)具特色。根據(jù)茶葉獨(dú)特的吸附性能和茉莉花的吐香特性,茉莉花茶既保持了綠茶濃郁爽口的天然茶味,又飽含了茉莉花的鮮靈芳香。

從調(diào)節(jié)情緒方面來(lái)講,茉莉花茶有松弛神經(jīng)的功效。飲茶發(fā)展到如今,它不僅成為一種濃厚文化,還是一種審美趣。手握一杯茉莉花茶,看花朵在茶水中翻騰,我們?cè)讷@得幸福感的同時(shí),也有助于保持穩(wěn)定的情緒。


中醫(yī)美容是在中醫(yī)理論的指導(dǎo)下運(yùn)用人體生理機(jī)能的調(diào)理延緩其衰老過(guò)程,改善容顏從而達(dá)到推遲顏面衰老,保持青春美麗的一種美容方法。將粳米淘洗干凈,與陳皮、紅糖放入鍋中,再倒入黃芪汁,加清水適量,煮至米爛熟即成。按性質(zhì)可分美容療和美容保健。按其手段和方法可分七大類(lèi):中藥美容、食膳美容、針灸美容、美容、氣功美容、音樂(lè)美容、心理美容。其中中藥美容是指在中醫(yī)理論的指導(dǎo)下運(yùn)用中藥配制的粉類(lèi),膏類(lèi),溶液等美容制劑達(dá)到祛斑,養(yǎng)顏駐容,延緩肌膚老化的美容

近年來(lái),隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的發(fā)展和市場(chǎng)需求的日益增加,品中的植物源成分應(yīng)用范圍不斷擴(kuò)大,用量也不斷增加。據(jù)相關(guān)資料顯示,到2005年品中提取于植物的已經(jīng)超過(guò)了60種,而其中不少也正是中藥


吃補(bǔ)藥也要看時(shí)間

上午8點(diǎn),消化系統(tǒng)的吸收功能低,適合服用維生素類(lèi)補(bǔ)品;如果將鐵劑留到晚上19時(shí)服用,比起早上服用,療更理想;

人體的血鈣水平,在午夜至清晨低。因此,臨睡前補(bǔ)鈣可使鈣得到充分吸收和利用。

盡量別拿酸奶充饑

因?yàn)榭崭箷r(shí)人的胃液呈酸性,酸奶中的乳酸菌易被胃酸殺掉,酸奶的保健作用就會(huì)減弱。

而飯后2小時(shí)左右,胃液被稀釋?zhuān)竷?nèi)的酸堿度適合乳酸菌生長(zhǎng),此時(shí)喝酸奶效果好,尤其是晚飯后2小時(shí)更是較好的選擇。

從補(bǔ)鈣的角度來(lái)看,睡覺(jué)前飲用酸奶或牛奶補(bǔ)鈣效果好


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