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夏季人們多吃撈面條,面條煮熟后撈出,放在涼水或陰陽水(開水摻?jīng)鏊┲邪我幌?,拌以蒜汁、莧菜、和黃瓜絲,吃時清涼利口,防暑降溫
春秋季人們多吃鹵面、炯面等。到了蒜苔和豆角收獲的季節(jié),家家戶戶都喜歡用蒜苔和豆角做鹵面。因為這些菜是做鹵面的固定菜,所以蒜苔和豆角上市的時候,也是人們吃面條多的時候,平時三兩天里少要吃一頓鹵面。
面條的制作方法,因季節(jié)的更替不斷變化市面上出現(xiàn)了彩面,顧名思義,營養(yǎng)彩面并非靠色素來添加顏色,而是利用蔬菜和水果加入面條里面,讓面條呈現(xiàn)出五彩繽紛的同時又能擁有普通面條所不具備的營養(yǎng)。面條的主要營養(yǎng)成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物等。面條易于消化吸收,新鮮面條有切面、揪面和拉面等。三合油、糍粑辣椒、腐乳、味精、甜酒釀、胡椒粉、蒜泥、姜末、蔥花、高湯等適量。切面的主要營養(yǎng)成分是蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維等。一般市售的新鮮切面都是機制的,其味道和口感比掛面要好,但很多人還是喜歡吃手搟面。
要數(shù)特色的中華面,首推伊府面,簡稱“伊面”,既可以湯煮,亦可作干炒,由清乾隆進士伊秉綬家廚所創(chuàng)。伊府面中國南北兩方皆有制作,尤以閩、贛出色。伊府面之特色在于它不用水和面,改用雞蛋液;經(jīng)沸水煮后用冷水沖涼、烘干,再用油炸,令其變半成品。因制法獨特,可適合不同煮法,所以伊府面確是面中上品及筵席上的特面點。因制法獨特,可適合不同煮法,所以伊府面確是面中上品及筵席上的特面點。
什么樣的掛面不能常吃?
掛面是日常生活中很常見的主食之一,老人小孩都很喜歡吃,而且還很方便操作,特別是在北方,早上來一碗熱騰騰的掛面,然后出門上班,一天都元氣滿滿的,但是對于不擅長吃面食的南方人來講,掛面也是生活中的必備品,如今市場上掛面的種類多種多樣,我們該作何選擇呢?面條主要用麥子面粉制作,于面出現(xiàn)之前,飯、粥為普遍中國人的主食,但當面出現(xiàn)后,面條地位即跟米食平起平坐–北方人主以面食為主糧。小編告訴大家,在購買掛面的時候,看見這幾種掛面,趕緊放下不要再購買了。
1.蔬菜掛面
蔬菜掛面家里的小孩子喜歡吃,既然叫做蔬菜掛面,里面肯定含有蔬菜的營養(yǎng)成分,也算是間接的吃了蔬菜吧,其實并不是這樣的,蔬菜掛面僅僅只是將掛面保留了蔬菜的味道,在生產(chǎn)蔬菜掛面的過程之中,往里面添加了各種的人工添加劑和香精,也不適合小孩經(jīng)常吃
2.帶精字的綠豆掛面
綠豆掛面也屬于超市中的產(chǎn)品,綠豆粉有清熱消暑的功效,但是若是綠豆粉顯示為綠豆精粉,或者是精制綠豆粉的話,就不要購買了,因為食材在制作研磨的過程中,因為程序過于繁多,反而將食物中所含的營養(yǎng)成分流失了,對身體補充營養(yǎng)并沒有太多的用處
3.雞蛋掛面
超市中的雞蛋掛面,大都不是我們想象中的,加了雞蛋制作而成的掛面,很多實際上只是加了蛋黃粉而已,這樣能夠加長運輸過程中的保質時間,營養(yǎng)成分也大多流失掉了
以上便是小編所說的不能經(jīng)常吃的掛面,其實這些掛面并沒有大家想想的那么營養(yǎng),吃多了反而對身體不好。