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發(fā)布時(shí)間:2020-12-20 05:11  






盤氏瑤醫(yī)告訴你產(chǎn)后康復(fù)中你容易忽視的問(wèn)題是這個(gè)


產(chǎn)后媽媽們經(jīng)常會(huì)遇到這些困擾:咳嗽、打噴嚏尿褲子;脫垂;生活不和諧……

她們認(rèn)為這些是生完孩子就會(huì)有的,或認(rèn)為只是暫時(shí)的,或歸咎于“坐月子”沒坐好,其實(shí)這些都屬于盆底功能障礙,很大程度上歸因于分娩或時(shí)軟組織(盆底肌和結(jié)締組織)的損傷。需要到專業(yè)的護(hù)理中心尋求幫助。



盤氏瑤醫(yī)告訴你,產(chǎn)后康復(fù)的重要性

度過(guò)了十月懷胎一朝分娩

終于生產(chǎn)了

肚子還是這么大

身體還有些虛弱

臀部松垮


愛美是女人的本性

雖然新寶寶的到來(lái)為整個(gè)家庭帶來(lái)了歡樂

但對(duì)新媽媽來(lái)說(shuō),卻不得不面對(duì)

從面容、形體到心理、生理的一切問(wèn)題

產(chǎn)后康復(fù)刻不容緩

沒有丑女人,只有懶女人

健康的產(chǎn)后恢復(fù)幫助您重塑美麗,找回自信

古瑤健康咨詢,期待您的來(lái)電。



盤氏瑤醫(yī)告訴你,產(chǎn)后康復(fù)很重要。


恥骨聯(lián)合分離是每個(gè)寶媽都會(huì)經(jīng)歷的,但尾骨骨l折就只有一部分寶媽會(huì)遇到。

尾骨骨l折就真的是比較慘了,坐著也痛,站著也痛,還會(huì)影響。

真的尾骨骨l折的話,有些人吃點(diǎn)止l痛藥(要醫(yī)生開哦,尤其是哺乳期的話)、臥床休息8周左右就好了,而有些人可能就需要手術(shù)切除尾骨了。

所以,生娃后尾骨處一直不適的媽媽,一定要及時(shí)去看醫(yī)生。

產(chǎn)后注意骨盆的恢復(fù),有意識(shí)的鍛煉骨盆相關(guān)肌肉,增加骨盆穩(wěn)定性,以后生二胎受到的傷害會(huì)更小,產(chǎn)后恢復(fù)也會(huì)更快哦!



產(chǎn)后康復(fù)

產(chǎn)后康復(fù),目前沒有十分明確的定義,一般是指女性產(chǎn)褥期保健項(xiàng)目的延伸和拓展,無(wú)嚴(yán)格的時(shí)間限制,一般指產(chǎn)后一年內(nèi)。它對(duì)于產(chǎn)后形體恢復(fù)、骨骼恢復(fù)、心理恢復(fù),產(chǎn)后常見疾病的預(yù)防與治療等具有重要意義。

蘇州古瑤健康咨詢服務(wù)中心,是一家專業(yè)從事產(chǎn)后康復(fù)的服務(wù)型企業(yè),期待您的來(lái)電。



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