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室內(nèi)消毒--物理消毒法。
(1)通風(fēng)換氣。經(jīng)常開窗通風(fēng),促進室內(nèi)空氣流通,減少或消滅室內(nèi)病原體。夏季通風(fēng)時間可長些,冬天每天也要開窗2~3次,每次20分鐘左右。
(2)紫外線消毒法。將需消毒的物品在陽光下直接曝曬,日光越強,照射時間越長,殺菌效果越好。曝曬時要經(jīng)常將物品翻動,使物品的各面都能直接與陽光接觸,4~6小時可達(dá)消毒目的。或用紫外線燈照射,對表面光滑的物體有較好的消毒效果,消毒前室內(nèi)要清潔,照射時人必須離開,消毒時間30分鐘以上。
(3)焚燒消毒法。將無保留價值、已帶病菌又易i燃。燒的物品用火燒掉。如便紙、棉球、擦嘴紙等焚燒時要注意安全,須遠(yuǎn)離易i燃、易i爆物品,以免引起燒i傷或火災(zāi)。
(4)煮沸消毒法。將不怕煮的物品如衣服、碗筷刷洗干凈,用開水煮沸15分鐘可達(dá)到消毒的目的。
(5)蒸氣消毒法。將消毒物品放在蒸籠或蒸氣鍋內(nèi)消毒,水沸騰后再煮15分鐘即可。
適度清潔:并不是清潔的越勤越好
適度清潔:并不是清潔的越勤越好。噴灑0.5%和84消毒劑,每三天交替使用一次足矣。如果家里一直比較干凈,一周一次也足夠。
注意防護:使用時帶上口罩和橡膠手套,可以大大降低化學(xué)物質(zhì)的危害。為了你的身體健康和支出,除了可以合理使用殺菌的清潔產(chǎn)品,也不妨試試一些溫和的清潔方法,在去除有害菌的同時,能盡量保留有益菌,使我們更健康。其實只要采用70%的酒精,稀釋的家用漂白水或5升水加一杯制造的家用氯漂白各種表面,每周三次,即可以抵御病菌。不僅簡單方便,而且安全可靠。
人們一直有一個誤區(qū),認(rèn)為所有的細(xì)菌都是對人體有害的
人們一直有一個誤區(qū),認(rèn)為所有的細(xì)菌都是對人體有害的,都應(yīng)利用或清洗劑把他們徹底消滅。于是,不少殺菌產(chǎn)品就高舉著殺菌的旗幟來試圖打開我們的錢包。但是,研究表明,過分使用含有殺菌消毒成分的產(chǎn)品也有問題。生活中并不是所有的細(xì)菌對人體都有害,有益菌也很多,它們是一道健康防護墻,能夠與有害微生物抗衡,限制其繁殖,保護人體免受疾病的侵?jǐn)_。
這些承諾給我們健康的殺菌產(chǎn)品在殺滅有害病菌的同時,也將有益病
這些承諾給我們健康的殺菌產(chǎn)品在殺滅有害病菌的同時,也將有益病菌一并殺滅了,破壞了好壞細(xì)菌之間的平衡,是人體下降,更容易被疾病侵襲;同時還會是身體發(fā)展出殺不了的新病菌,對身體健康危害更大。細(xì)菌其實分好壞。好細(xì)菌:雙歧和乳酸等讀人體腸胃是很有好處的,能減少病毒性腹瀉的發(fā)生。壞細(xì)菌:大腸可導(dǎo)致腸疾病,金黃色可導(dǎo)致傷口,白色念珠球菌導(dǎo)致,真菌引起等。