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哺乳期間應佩戴柔軟的棉布乳罩
??? (6)哺乳期間,應佩戴柔軟的棉布乳罩,因哺乳期乳房 受重力的作用容易下垂,用乳罩能起到一定的固定、托起的 從而防止乳房發(fā)生下垂;用棉布乳罩可以防止化纖織品的i 粒進入乳腺導管,避免由此導致的分泌、排泄障礙。 ??? (7)哺乳時間不要超過1年,避免因哺乳時間過長而j 巢功能抑制,造成乳腺過度萎縮退化,且減低。常提醒,乳腺導管細如發(fā)絲,用蠻力不但無法催乳,反而會破壞乳腺組織,帶來淤積,引發(fā)。
催乳師由于掙錢較多,使得一些家政公司的月嫂也紛紛轉行,這些沒有經過系統(tǒng)學習的月嫂往往收費較低。職業(yè)催乳師需要經過專業(yè)學習,才能達到效果。國家還沒有對催乳師頒發(fā)相關資格證書,催乳師們都是拿著“”資格證上崗的。中國從沒有公布過催乳師這個職業(yè),也沒有相關的職業(yè)技術鑒定考試。對于工作女性在哺乳期出現的生理上的擔憂,有關專家給予的答案是:只要方法得當,喂養(yǎng)不僅不會出現乳房疼痛的現象,還會使母親乳房更加豐滿、結實,腰部更加纖細。與催乳師相關的育嬰師則是中國新公布的20多種新職業(yè)中的一類,并嚴格細化為高、中、初級,每升一級都要嚴格地培訓及考核。
喂養(yǎng)可以“纖腰”:不少媽媽都擔心會因長時間坐著喂奶而使腹
喂養(yǎng)可以“纖腰”:不少媽媽都擔心會因長時間坐著喂奶而使腹部、腿部肌肉松弛、脹大,甚至出現“千層糕”式的贅肉。丑事實并非如此。專家指出,喂奶是一個大量消耗熱能的過程,可以起到“瘦身”的作用 ????? ?據了解,哺乳過程中,母體會消耗大量的熱能,而消耗熱能的順序依次是腹部、腿部、臂部和臉部。(4)注意喂奶量:喂奶量不宜過多,間隔時間不宜過短:寶寶吐奶之后,如果沒有其他異常,一般不必在意-以岳佳慢/好,不會影響寶寶的生長發(fā)育。也就是說,采取喂養(yǎng)方式哺乳,腹部皮下脂肪首先會得到消耗。