五谷粉價(jià)格來電咨詢 五福正五谷雜糧膨化粉

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替代食品是指用于替代一日三餐中的一餐或多餐的加工食品，已被中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)認(rèn)可。一般來說，合格的代餐所含的營(yíng)養(yǎng)成分能夠滿足人體的需要，同時(shí)能夠控制熱量的攝入，從而達(dá)到保持體形或減肥的效果。科學(xué)的膳食替代可以在保證每日營(yíng)養(yǎng)平衡的情況下減少每日攝入的熱量。一般來說，如果一餐的卡路里含量是600-800卡路里，那么科學(xué)膳食替代品的卡路里含量就低于它，所以產(chǎn)生的卡路里差異將使你成功減肥。吃而不是減肥不是節(jié)食。它經(jīng)過科學(xué)配制，達(dá)到了比普通日常膳食低熱量的狀態(tài)，但又不低于人體的基本需求，因此能保證為人體提供充足的營(yíng)養(yǎng)元素。例如，蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維和其他必需營(yíng)養(yǎng)素可以幫助你健康減肥。

蛋白質(zhì)粉代餐一杯蛋代餐飽過一碗米飯，很多人把蛋代餐親切地稱為“營(yíng)養(yǎng)奶昔”，因?yàn)樗瓷先ヅc我們平時(shí)喝的奶昔一樣，但就這一杯液體奶昔作為主食，不僅沒有饑餓感，飽腹感可以持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間。

專家解析：

雖然大部分人吃后體重是減下來了，但蛋白質(zhì)粉有一個(gè)致命的弱點(diǎn)：人體蛋白質(zhì)攝入量是每千克體重1.2克，多余的蛋白質(zhì)經(jīng)消化吸收后，會(huì)將其轉(zhuǎn)變?yōu)楦翁窃蚣√窃A存，若已足夠，則轉(zhuǎn)變?yōu)橹举A存。蛋白質(zhì)過剩還會(huì)增加負(fù)擔(dān)，久而久之影響肝。2