鄭州商場按摩椅在線咨詢 廈門凱浦瑞批發(fā)

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在我們生存的地球上，有成百個(gè)國家，上千個(gè)民族，彼此同充滿了競爭氣氛，無論是否愿意，我們都得參加物資競賽、技術(shù)競賽和消費(fèi)競賽等等。運(yùn)動競技場，使人類發(fā)泄原始形式的攻擊性具有各種形式的替代物，并借助文化性的儀式得以升華。運(yùn)動競賽要求參加嚴(yán)格遵行社會規(guī)范，不合禮儀的特殊動作會招致群體的攻擊貢獻(xiàn)，因而運(yùn)動競賽就體現(xiàn)出一種珍貴的社會意義——維護(hù)人類和平。

比賽前裁判員應(yīng)集中學(xué)習(xí)，研究規(guī)則，統(tǒng)一裁判技術(shù)和工作方法，明確分工，并檢查場地、設(shè)備、器材。比賽中，要公正地執(zhí)行規(guī)則。遇到創(chuàng)造新成績時(shí)，裁判長應(yīng)親臨現(xiàn)場進(jìn)行復(fù)審，然后簽字，交大會宣布。裁判工作中出現(xiàn)重大問題，由競處理。有的國際比賽另設(shè)仲裁會，專門解決比賽中的糾紛。

淘汰制的優(yōu)點(diǎn)是參加者很多時(shí)，能在較短時(shí)間內(nèi)完成比賽任務(wù)。缺點(diǎn)是除名以外，很難合理地定出其他名次。強(qiáng)者可能在第 1輪就相遇，一次失敗即被淘汰，學(xué)習(xí)鍛煉的機(jī)會較少。為了補(bǔ)救這個(gè)缺點(diǎn)，可采用種子法、補(bǔ)賽法、雙淘汰法等。種子法是賽前了解參加者的運(yùn)動水平，

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2．叩擊和切擊時(shí)，以肘為支點(diǎn)進(jìn)行發(fā)力。叩擊時(shí)肩、肘、腕要放松；切擊時(shí)肩、肘、腕較為緊張，力達(dá)組織深部。動作要協(xié)調(diào)、連續(xù)、靈活。

抖法

分肢體抖動法和肌肉抖動法兩種。肢體抖動法時(shí)，用雙手或單手握住肢體遠(yuǎn)端，微用力作連續(xù)小幅度的上下快速抖動。肌肉抖動法時(shí)，用手輕輕抓住肌肉，進(jìn)行短時(shí)間的左右快速抖動。