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天天熬夜玩通宵，皮膚越來(lái)越差怎么辦？

錢花了，臉上沒(méi)效果怎么辦？

自己每天都在堅(jiān)持護(hù)膚，為什么效果還是不盡如人意呢？

別怕！小編來(lái)告訴你問(wèn)題究竟出在哪里？

看完下面這20條，你就知道了！

1. 化妝品只看膚齡

其實(shí)護(hù)膚品不看年齡，只看膚齡。

因?yàn)槟w齡和實(shí)際年齡不一定成正比。

有些人30歲皮膚看起來(lái)像20多歲的少女，而有些人20多歲皮膚卻開(kāi)始長(zhǎng)干紋細(xì)紋。

不管 20 歲還是30 歲，都需要根據(jù)自己的皮膚狀況來(lái)選擇化妝品。

不要一味的聽(tīng)朋友說(shuō)某某品牌的護(hù)膚品好用，就只用朋友介紹的某某品牌。

小編我只想問(wèn)：你朋友的皮膚狀況和你的一樣嗎？。

2. 化妝品分男女 不是說(shuō)男女平等嗎？

男生為什么不能用女孩子的護(hù)膚品？

因?yàn)槟猩钠つw天生角質(zhì)層比較厚，皮膚的過(guò)敏率比女生低得多。

再加上男生皮膚的毛孔粗大，油脂分泌過(guò)于旺盛。

所以市場(chǎng)上大部分男士護(hù)膚品都是以控油為主。

建議大家選擇護(hù)膚品要結(jié)合自己的皮膚問(wèn)題來(lái)選擇。

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去角質(zhì) 過(guò)于頻繁

角質(zhì)層是皮膚的保護(hù)層，從醫(yī)學(xué)角度講不建議天天去角質(zhì)。

因?yàn)檫^(guò)度去角質(zhì)會(huì)導(dǎo)致皮膚角質(zhì)層變得更敏感，面部易出現(xiàn)紅血絲和過(guò)敏。

所以不建議過(guò)度去角質(zhì)，特別是敏感肌和有紅血絲的皮膚。

皮膚飲食要清淡

少吃辛辣食物：辣椒、蔥等這類食品性熱，容易上火。

少吃油膩食品：動(dòng)物油、植物油等這類食物能產(chǎn)生大量熱能，使內(nèi)熱加重，易引發(fā)。

少吃高糖食物：白糖、紅糖等會(huì)使機(jī)體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使不斷出現(xiàn)。

所以愛(ài)長(zhǎng)痘痘的mm們，爆痘期間建議：飲食清淡；避免辛辣油膩食品。

避免擠痘痘

請(qǐng)管好你的手，不要到處摳摳、抓抓……

皮膚注意避免：擠、摳等動(dòng)作，容易造成面部，留下痘印、痘坑。

長(zhǎng)不要太著急，要正確對(duì)待！

有些人因?yàn)橛昧四承┊a(chǎn)品，發(fā)現(xiàn)皮膚變敏感了，于是刻不容緩的進(jìn)入到下一輪買買買的模式中，不斷購(gòu)入其他標(biāo)榜“修復(fù)”功能的產(chǎn)品，試圖去“治”好自己的皮膚。有一句話叫“病急亂投醫(yī)”，一些產(chǎn)品正是利用了人們的這種心理，告訴你它們可以在短時(shí)間內(nèi)徹底改善和扭轉(zhuǎn)你的敏感肌膚，但實(shí)際上，根本“不，可，能”。角質(zhì)層的受損，可能是一夜之間，而角質(zhì)層的修復(fù)，卻是長(zhǎng)久戰(zhàn)。所謂病來(lái)如山倒病去如抽絲，在皮膚上同樣適用。

還有些人，看到皮膚出現(xiàn)了，就開(kāi)始使用各種“藥膏”，但很多針對(duì)和過(guò)敏反應(yīng)的類固醇藥膏中都含有，而的使用會(huì)導(dǎo)致皮膚角質(zhì)層的進(jìn)一步受損和變薄。

所以，發(fā)現(xiàn)角質(zhì)層受損，先別著急選產(chǎn)品，否則只會(huì)陷入一個(gè)循環(huán)。給皮膚一個(gè)充分“休養(yǎng)生息”的機(jī)會(huì)，幫助皮膚自我修復(fù)，才是關(guān)鍵。還是要反復(fù)強(qiáng)調(diào)這句話：請(qǐng)記住，皮膚，是有“自我修復(fù)”能力的，就像我們不小心被劃傷了，就算你什么都不做，傷口一樣會(huì)愈合，這就是皮膚自身的“能力”。我們應(yīng)該做的，是給皮膚提供基本的“營(yíng)養(yǎng)”和“保護(hù)”，去幫助皮膚完成這個(gè)修復(fù)的過(guò)程。任何產(chǎn)品，都僅僅是起到“輔助”的作用。

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不管從什么角度來(lái)講，早做保養(yǎng)一定比亡羊補(bǔ)牢好的多。

　　面部的也是很典型的例子，30歲的時(shí)候通過(guò)微注射控制一下，即使到40歲也不容易形成深度，還可以依然保持30歲的皮膚狀態(tài)，如果等到40歲形成深的時(shí)候再作，那就要花費(fèi)更大的代價(jià)和時(shí)間了！相比之下，一定是越年輕維持的時(shí)間越長(zhǎng)，效果越好了。

所以，女人一定要有居安思危的憂患意識(shí)，自己沒(méi)問(wèn)題的時(shí)候沾沾自喜，等到有問(wèn)題的時(shí)候就完了。

　　早點(diǎn)美容叫保養(yǎng)，晚了只能叫維修！所以，要想美就得未雨綢繆。一定是發(fā)現(xiàn)苗頭的時(shí)候就得馬上解決，對(duì)癥下藥才能保持青春!

美容保養(yǎng)是女人一生的工作！

有人說(shuō)，我從來(lái)不做美容，不需要保養(yǎng)、喜歡自然美。

我想問(wèn)：精裝修和毛坯房你喜歡哪個(gè)？自然不代表美，女人當(dāng)然要精裝，把自己當(dāng)土鴨還是天鵝，把自己當(dāng)招待所還是五星級(jí)酒店？房子都知道要裝修才漂亮住進(jìn)去舒服、何況人每年都還在逐漸衰老、有什么理由拒絕保養(yǎng)呢？

調(diào)膚是一個(gè)過(guò)程，你的斑、痘、不是一下子就長(zhǎng)出來(lái)的！

再好的護(hù)膚品也不是唐僧肉，要是指望做一次美容，就要青春永駐，這點(diǎn)誰(shuí)也做不到。臉也不是一天就變皺的，堅(jiān)持護(hù)膚，十年后再遇老友，驚嘆：你怎么一點(diǎn)也沒(méi)變！怎么比以前還漂亮這時(shí)，你會(huì)明白我們保養(yǎng)的真正意義！