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馬鞍山姚家寨養(yǎng)老院小編給大家介紹下醫(yī)養(yǎng)結(jié)合型養(yǎng)老院擁有專業(yè)的護理知識

1、面癱的功能鍛煉

用拇指自兩眉之間經(jīng)眉弓，經(jīng)太陽穴到目內(nèi)眥，再下經(jīng)鼻翼旁、鼻唇溝、嘴角至下頜角，緩緩按揉，直到發(fā)熱發(fā)酸為止。

2、語言功能訓(xùn)練

要耐心細致地一字一句進行練習，練習時，注意力要集中，情緒要穩(wěn)定，說話節(jié)奏宜慢，先從簡單的單字、單詞練習。鼓勵老人大膽與人交談，也是一種語言鍛煉的方法。

3、半身不遂功能鍛煉

坐臥練習：由家屬扶老人反復(fù)作起坐、躺下動作；或在床的腳端拴一根繩子，讓老人健康的手抓住繩子自行作起臥訓(xùn)練。上肢鍛煉：經(jīng)常按揉患肢，再作外展內(nèi)收及肘關(guān)節(jié)伸屈，內(nèi)外旋轉(zhuǎn)運動。下肢鍛煉：老人俯臥，家屬用手背在脊柱兩側(cè)自上而下按揉，如此反復(fù)數(shù)次。也可讓老人坐在凳子上，肢踩竹筒來回滾動或進行行走，攙扶老人上下樓梯練習也可促進功能改善。

馬鞍山養(yǎng)老中心小編給大家介紹下老年人應(yīng)該如何保證睡眠呢？

1、當你坐立不安，無法入睡時，喝一杯開水，加上可口的糖，你會逐漸平靜下來，進入夢鄉(xiāng)

因為糖水進入后，身體會產(chǎn)生一系列的化學(xué)反應(yīng)，蕞終產(chǎn)生大量的血1清素，使大腦皮層受到抑制而進入睡眠狀態(tài)。

2、睡覺前喝一杯牛奶也會導(dǎo)致困倦

因為牛奶含有一種化學(xué)物質(zhì)，會讓人昏昏欲睡。牛奶營養(yǎng)能使人感到飽足，增強催1眠效果，使人睡得安穩(wěn)、深沉、香甜。然而，我們應(yīng)該注意牛奶過多不會引起消化不好，而是影響睡眠。

3、睡覺前喝一碗小米粥很容易入睡

因為小米含有色氨酸和淀粉，可以促進飯后胰島素的分泌，從而增加進入大腦的色氨酸的量，起到催1眠作用。

馬鞍山養(yǎng)老院小編給大家介紹下老年人補鈣注意事項

1、老年人由于自身代謝能力減弱，胃腸吸收能力也相對減弱，因此現(xiàn)在大多建議老年人鈣攝入量要多一些，以增進吸收量，一般每天服食1200-1500毫克鈣為好。

2、補鈣應(yīng)以食補為主。重視營養(yǎng)合理的配餐，應(yīng)注意選擇含鈣量較高而又購買方便的食品。我們主張老年人要堅持喝鮮牛奶，因為牛奶里含鈣量較高，晚上應(yīng)加喝一杯牛奶，這樣既能安1神又能有效地補鈣。

3、夜間骨鈣的丟失量是蕞大的?，F(xiàn)在我國人均員鈣攝入量僅有400多毫克，如果每天再喝1杯牛奶，人均日鈣攝入量也僅達500多毫克。所以選擇適當?shù)拟}營養(yǎng)劑補充是十分必要的。

4、補鈣要與身體鍛煉相結(jié)合。如果您認為自己已補足了鈣營養(yǎng)，就大功告成了，那可就錯了。鈣在人體內(nèi)需要吸收、運行到全身各個部位，適當活動身體能促進鈣盡量發(fā)揮作用，尤其是戶外活動還能增加維生素D的合成量哦。

護理一位失能老人，對于任何一個家庭來說，都意味著巨大的身心壓力。

因為在我國，絕大多數(shù)家庭都是以家庭照顧失能老人為主，但失能老人他們就像個“老小孩”，時時刻刻都離不開別人的照顧。

而且，這種照顧還不僅僅局限于對老人生活上的照理，還包括對老人們的心理、精神疏導(dǎo)以及身體疾病的科學(xué)護理。

然而，很多家庭尤其是獨生1子女家庭，因為照護人力的不足以及專業(yè)知識的缺乏，導(dǎo)致失能老人往往無法得到很好的護理。

所以，在經(jīng)濟條件允許的情況下，我們可以考慮通過專業(yè)的護理機構(gòu)，幫助我們一起為失能老年人提供健康的養(yǎng)老環(huán)境，降低老人失能的風險，提升全家幸福度。