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發(fā)布時(shí)間：2020-07-31 05:32
zhu眠an神提高睡眠質(zhì)量羊奶給父母好體質(zhì)
老年人的身體機(jī)能下降的時(shí)候，身體難免會(huì)受到一些疾病的困擾，特別是出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良狀態(tài)時(shí)，就是身體變得格外脆弱，可以通過(guò)喝羊奶來(lái)預(yù)防一些疾病的出現(xiàn)，不僅能預(yù)防骨質(zhì)疏松，同時(shí)也能夠幫助強(qiáng)健骨骼，給自己爸爸媽媽爺爺奶奶準(zhǔn)備好奶粉吧！
小羊倌中老年羊奶粉適合所有中老年朋友，骨質(zhì)疏松、tang尿病、gao血壓、xin血管、fei胖者食用更佳。羊奶具有暖胃bushen功效，身體虛弱，夜尿多，上下樓梯膝蓋酸痛者，每天堅(jiān)持喝兩杯羊奶，一個(gè)月左右會(huì)有所改善。
小羊倌中老年羊奶粉依照中老年人身體營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充需要，特別添加一定量的復(fù)合維生素、微量元素、碳酸鈣、碳酸亞鐵等多種營(yíng)養(yǎng)素。中老年食用有較好的滋補(bǔ)作用。
為何小羊倌中老年羊奶粉更適合中老年人群？
①含鈣量高。
羊奶的鈣含量比牛奶高30%，鈣的吸收率更高。中老年鈣流失較快，易患骨質(zhì)疏松羊奶補(bǔ)鈣效果佳。
②zeng強(qiáng)記憶力。
羊奶中的兩種物質(zhì)決定了它對(duì)“zeng強(qiáng)記憶力”的作用：一是天然核酸，天然核酸中的RNA可以促進(jìn)腦細(xì)胞尤其是hai馬體的健康發(fā)育。二是環(huán)磷腺苷，環(huán)磷腺苷是一種生物活性因子具有信息傳導(dǎo)和調(diào)節(jié)功能，有助于中老年朋友強(qiáng)化記憶，緩解中老年人的記憶力減退。
③保護(hù)胃腸
中老年腸胃功能減弱，羊奶的脂肪球是牛奶的1/3，更易被胃腸道吸收，不會(huì)給中老人脆弱的腸胃造成負(fù)擔(dān)。
④羊奶營(yíng)養(yǎng)豐富，能綜合調(diào)理中老年人的身體。
羊奶中的?；撬嵊兄谡{(diào)節(jié)血液中膽固醇的濃度和血壓；羊奶中的mian疫球蛋白可增強(qiáng)mian疫系統(tǒng)功能，提高身體抗病能力；羊奶中的鉀可使動(dòng)脈血管高壓時(shí)保持穩(wěn)定，減少zhong風(fēng)危險(xiǎn)；羊奶中的EGF、維生素E及SOD能夠抗yang化，延緩衰老。
羊奶是天然弱堿性食品，中老年人大多是酸性體質(zhì)，羊奶可綜合體內(nèi)酸性垃圾達(dá)到維持體內(nèi)酸堿平衡的作用。
你有堅(jiān)持喝酸奶嗎？女生喝酸奶好處多多！
女人就像鮮花一樣，鮮花就該用好的營(yíng)養(yǎng)去澆灌，酸奶是大家公認(rèn)的滋養(yǎng)女人的寶物。許多女性朋友都非常喜歡喝酸奶，可你知道酸奶對(duì)女人的好處么?下面讓我們一起來(lái)看看吧，希望對(duì)女性朋友有幫助
女人喝酸奶的好處
1、幫助消化
出現(xiàn)有消化不好的女性，在平時(shí)就可以適量的喝點(diǎn)酸奶，它能夠促進(jìn)胃液分泌，從而達(dá)到提高食欲以及加強(qiáng)消化的功效。
2、美容養(yǎng)顏
在眾多的天然美容原料中，純味酸奶具有極佳的嫩膚功效，因?yàn)樗哂胸S富的鈣、鎂、鉀、鈉等，能夠有效地改善人體血液的酸堿度，減少皮膚中色素斑的形成，并對(duì)黃渴斑,太陽(yáng)斑等各種斑有一定的作用。
3、緩解干便
酸奶還有一定的減肥效果，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，從而緩解干便。消化不好的女性，在平時(shí)就可以適量的喝點(diǎn)酸奶，它能夠促進(jìn)胃液分泌，從而達(dá)到提高食欲以及加強(qiáng)消化的功效。
4、維護(hù)腸道菌群
在我們腸道中寄生著多種細(xì)菌，其數(shù)量不計(jì)其數(shù)，但并不是所有的細(xì)菌都是有害的。比如益生菌，它就是保護(hù)我們腸道健康的其中一種健康菌群，因此在平時(shí)要注意多喝酸奶，其中所含有的益生菌等有益菌群可以形成生物屏障，抑制有害菌對(duì)腸道的侵入。
5、降低膽固醇
很多女性進(jìn)入更年期后就會(huì)出現(xiàn)膽固醇過(guò)高的情況，這個(gè)時(shí)候不妨多喝點(diǎn)酸奶，因此來(lái)達(dá)到降低膽固醇的功效。
媽媽們注意了！這里有你們關(guān)心的奶粉問(wèn)題！
1、擔(dān)心寶寶營(yíng)養(yǎng)不足，能沖濃點(diǎn)嗎？
之前出現(xiàn)過(guò)這樣一個(gè)新聞，一位家長(zhǎng)擔(dān)心寶寶營(yíng)養(yǎng)不夠，每次沖奶粉時(shí)多加1勺，結(jié)果導(dǎo)致半個(gè)月大的寶寶因?yàn)橄涣藵舛冗^(guò)高的奶粉，xiaochang壞死，差點(diǎn)出現(xiàn)生命危險(xiǎn)。給寶寶沖奶粉，要按照奶粉罐上說(shuō)明書的比例沖調(diào)。
寶寶消化系統(tǒng)還未發(fā)育成熟，奶粉沖得過(guò)濃，對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育并無(wú)益處，甚至?xí)a(chǎn)生不良影響。在沖奶粉時(shí)，我們用奶粉自帶的勺子，舀一平勺；如果太多，在奶粉罐邊上輕輕一刮即可，不需要使勁壓實(shí)。壓實(shí)了的奶粉，相當(dāng)于無(wú)意中增加了粉量，這樣沖出來(lái)的奶液濃度也偏高。
錯(cuò)誤的取量示范
正確的取量示范
此外，奶粉沖得太稀也不行。1歲以前，奶是寶寶的主要營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，如果奶粉沖得太稀，長(zhǎng)期下去很有可能造成寶寶營(yíng)養(yǎng)不良，生長(zhǎng)發(fā)育也會(huì)受到影響。
沖奶方式：
注意不要?jiǎng)×覔u晃奶瓶，否則會(huì)讓奶液產(chǎn)生大量氣泡，寶寶喝奶時(shí)就會(huì)吸入過(guò)多的空氣，從而導(dǎo)致脹氣或吐奶。
2、沖奶粉用什么水好？
自來(lái)水。通常來(lái)說(shuō)，沒(méi)有污染風(fēng)險(xiǎn)的自來(lái)水燒開再晾涼到適合的溫度，就可以沖奶使用，純凈水也可以，但不建議用礦泉水來(lái)沖調(diào)奶粉。因?yàn)榈V泉水中的礦物質(zhì)含量多且復(fù)雜，再加上配方粉中自帶的微量元素，很有可能會(huì)讓寶寶攝入過(guò)多的微量元素，增加寶寶的代謝負(fù)擔(dān)。
3、寶寶能一直喝1段奶粉嗎？
可以但不建議，不同階段的配方粉在營(yíng)養(yǎng)成分的含量和比例有所不同，如果寶寶發(fā)育一切正常，無(wú)特殊情況，則按月齡選擇相應(yīng)的段位。 選擇奶粉的段數(shù)可以這樣： 6 個(gè)月以下的寶寶喝 1 段的奶粉；6 個(gè)月以上的寶寶，喝對(duì)應(yīng)段數(shù)或更低段的奶粉；1 歲以后的寶寶可以喝3段或者更低段的奶粉。
