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女性臉上有一些色素斑點的話，先別忙著買化妝品試圖遮蓋，這些斑點往往與自身的健康水平密切相關(guān)，有些斑點還可以是某些疾病的征兆。

發(fā)際邊斑點：和有關(guān)，如女性不平衡等。

眼皮部斑點：多見于與次數(shù)過多的人及女性不平衡者。

鼻下斑點：多見于。

眼周圍斑點：多見于、過多及不平衡引起的情緒不穩(wěn)定者。

面頰的斑點：多見于，日曬、更年期老人，副上腺機能減弱者面部也有顯現(xiàn)。

下顎斑點：見于血液酸化、白帶過多的婦科。

額頭斑點：多見于性、副，異常者。

太陽穴、眼尾部斑點：和甲狀腺功能減弱、、更年期、神經(jīng)質(zhì)及心理受到強烈打擊等原因相關(guān)。

太陽穴長痘太陽穴長痘痘的原因一般是消化系統(tǒng)的問題，尤其是當(dāng)膽汁分泌不足的時候，更容易長痘痘。還有精神疲勞、壓力過大也是太陽穴長痘痘的原因。

鼻頭長痘胃火過盛,消化系統(tǒng)異常。

鼻翼長痘油脂分泌旺盛,出現(xiàn)紊亂,引起分泌增加,從而加快皮脂分泌堵塞毛孔而引發(fā)痘痘;如果鼻頭還有輕微脫皮現(xiàn)象,表明血液循環(huán)也不是很好;經(jīng)常和胃脹氣的人也容易長鼻痘。

適當(dāng)“忌口”或少吃某些食物

? 血糖生成指數(shù)（GI）較高的食物要少吃或不吃，比如糖、甜品、奶茶。會導(dǎo)致皮膚角化的異常，加劇毛孔堵塞，從而加劇痤瘡。

? 高脂肪食物要少吃。除了肥肉、黃油等動物性脂肪含量高的食物，植物性的脂肪如花生、瓜子、堅果類食品，也要減少攝入。

? 遠離刺激性飲食。比如濃咖啡、濃茶。會刺激皮脂腺分泌增加，對痤瘡不利。

? 清淡飲食，蔬菜水果要多吃。這些食物中富含維生素A、維生素B2、維生素B6、鋅，對痤瘡修復(fù)有很好地幫助。

.痤瘡是什么？

痤瘡，俗稱“痘痘”、“青春痘”、“粉刺”，是一種好發(fā)于青春期的毛囊皮脂腺單位慢性性皮膚病。臨床表現(xiàn)以好發(fā)于面頸、胸背等皮脂腺較發(fā)達的部位的粉刺、、、結(jié)節(jié)、等多形性皮損為特點。

有研究表明95%以上的人會有不同程度痤瘡發(fā)生，小部分痤瘡患者會遺留瘢痕，給戰(zhàn)“痘”寶寶們的身心帶來較大影響。中醫(yī)文獻中稱其為“肺風(fēng)粉刺”、“面瘡”、“酒刺”等。